三伏天是冬病夏治的好时机,2018三伏贴时间你有了解过吗?不清楚的朋友就跟着小编一起来看看吧。接下来,小编为你介绍下具体时间安排。
2018三伏贴时间
伏前加强:2018年7月5日2018年7月16日
初伏贴:2018年7月17日-2018年7月26日;
中伏贴:2018年7月27日-2018年8月15日。
润中伏贴:2018年8月16日-2017年8月25日
末伏贴:2018年8月16日-2018年9月5日。
三伏天为什么比较热
入伏后,地表湿度变大,每天吸收的热量多,散发的热量少,地表层的热量累积下来,所以一天比一天热,进入三伏,地面积累热量达到最高峰,天气就最热。另外,夏季雨水多,空气湿度大,水的热容量比干空气要大得多,这也是天气闷热的重要原因。七八月份副热带高压加强,在副高的控制下,高压内部的下沉气流,使天气晴朗少云,有利于阳光照射,地面辐射增温,天气就更热。
夏季防暑贴士
尽量选择透气性好的浅色衣服。外出的时候最好选择棉、麻、丝类浅色长袖衣服,尽量少穿化纤类衣服,以免大量出汗时不能及时散热。
注意饮食问题。记得少吃多餐。夏季气温较高,容易让人感到疲惫,从而引起食欲不振。而少吃易消化,多餐可以保证身体提供足够的热量。
用温水进行冲凉。最好用低于体温的温水进行“冲凉”或沐浴,特别是在睡觉前进行时更要注意,这样有助于身体健康。而且,同学们千万不能在大汗淋漓时候进行“冲凉”,这样会导致全身毛孔迅速闭合,还可能会引起皮肤病。
经由以上的介绍,你应该对2018三伏贴时间以及相关的情况有了解了,希望对你有帮助。