你知道2017年三伏灸时间安排吗?如果你不清楚的话,小编搜集了一些相关介绍,接下来就和小编一起来看看2017年三伏灸时间安排吧。
2017年三伏灸时间安排
伏前加强:2017年7月02日庚辰—2017年7月11日庚辰
头 伏:2017年7月12日庚辰—2017年7月21日庚辰
中 伏:2017年7月22日庚戌—2017年7月31日庚戌
润中伏:2017年8月01日庚午—2017年8月10日庚午
末 伏:2017年8月11日庚午—2017年8月20日庚午
三伏天究竟是什么
三伏天出现在小暑和秋分之中,是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。
所谓的“伏天儿”,就是指农历“三伏天”,即一年当中最热的一段时间。
可以这样理解:“伏”就是天气太热了,宜伏不宜动。但是三伏天之所以称之为“伏”,是因为也有不少寒冷因素在内。
三伏是中原地区在一年中最热的三、四十天,三伏是按农历计算的,大约处在阳历的7月中下旬至8月上旬间。
三伏天中的养生
1、三伏天饮食
三伏天饮食要其实不需要很复杂,只要记住两个要点就可以轻松度夏了。一、补气去火,二、补水养生。前者,夏天暑热伤气在清火的同时记得?将“气”补回来。俗语有云“防苦夏吃吃鸭”鸭肉就是不错的选择。后者“补水养生”不需要小编多说相信大家都懂了,补充水分,多吃新鲜的瓜果。
2、“冬病夏治”
冬病夏治,是根据中医“春夏养阳,秋冬养阴”的理论,利用人体在夏季阳气最旺盛的时机治疗一些属于寒性虚性的疾病,注意,是虚寒之症的疾病才有效。这样的治疗方法最大限度的利用天地之间的阳气,来克制人体内的阴寒之气,到达防病治病,标本兼顾的作用。冬病夏治的治疗手段也很多,比如穴位贴服、按摩、针灸、理疗等。
以上就是小编对2017年三伏灸时间安排做出的回答,现在大家应该知道了吧,希望小编的回答可以给大家带来帮助。