2016-2017年数九从什么时候开始的呢?现在各地气温在慢慢的下降，市民纷纷开始关心2016-2017年数九从什么时候开始。对此，下面，小编为大家解答。

　　2016-2017年数九从什么时候开始

　　数九从冬至那一天开始算起，进入“数九”，俗称“交九”，以后每九天为一个单位，谓之“九”，过了九个“九”，刚好八十一天，即为“出九”，那时就春暖花开了。

　　2016年冬至是12月21日，所以，2016年12月21日开始数九，从这天算，第八十一天就是2017年3月19日，那么2017年3月20日就是出九。

　　2016-2017年数九日历

　　一九，万叶枯萎，鸿雁南飞:

　　“一九”：2016年12月21日——2016年12月29日

　　二九，单衣觉寒，群鸟夜投高宿，鲤鱼游入深潭

　　“二九”：2016年12月30日——2017年1月7日

　　三九，朔风凛冽，荒原地冻，水面结冰犹如冰桥

　　“三九”：2017年1月8日——2017年1月16日

　　四九，参星半夜落下，辰星早上升起

　　“四九”：2017年1月17日——2017年1月25日

　　五九，白日渐长，太阳未时之后可照进堂屋

　　“五九”：2017年1月26日——2017年2月3日

　　六九，春风拂面，百草萌动，单衣即可出门

　　“六九”：2017年2月4日——2017年2月12日

　　七九，黄河冰水各半，鲤鱼游向滩头，喜鹊筑巢，鸿雁归来

　　“七九”：2017年2月13日——2017年2月21日

　　八九，草木生长，阳气遍地，正是种谷深耕之时

　　八九：2017年2月22日——2017年3月2日

　　九九，耧车播种，玉苗丛生，正是农家欢乐之时

　　九九：2017年3月3日——2017年3月11日

　　民间将从冬至开始数九又称“提冬数九”，数上9天是一九，再数9天是二九……数到“九九”就算“九”尽了。关于数九，民间还有这么个说法：“一九二九不出手，三九四九冰上走，五九六九沿河看柳，七九河开，八九燕来,九尽杨花开!”

　　冬季保暖吃什么

　　1、红白豆腐

　　将北豆腐和血豆腐一起做成红白豆腐是不错的暖身菜肴，北豆腐中含有丰富的维生素B，这种营养元素能帮助人体补充散失的热量，可以提高人的耐寒能力。而血豆腐对于又贫血型寒症的人来说，是一种补铁补血的好食品，能补充身体营养也可以起到暖身的作用功效。

　　2、胡萝卜洋葱汤

　　有些人经常有不规律的作息，同时也缺乏运动，这一类人也会非常地怕冷。主要是因为他们的身体脏器代谢功能不调、代谢不畅所致。怕冷的人可以在冬天的时候做胡萝卜洋葱汤喝，胡萝卜有助增强人体的免疫力，可促进内脏血液运行，提高器脏功能，进而达到调理暖身的作用。洋葱可以预防动脉硬化，有杀菌作用，可以增强人的免疫力。

　　3、北菇炒山药

　　北菇属于菌类、根茎类的食物，能帮助身体抗寒，当中含有大量的维生素A、B以及一些微量元素，如铁、钾、硒等。而山药当中含有优质的蛋白质以及淀粉，这些成分都可以给身体提供充足的能量，帮助御寒。身体虚弱的人、抵抗力差的老人小孩可以食用。

　　4、豆鼓南瓜

　　想南瓜、玉米、黄椒等这些黄色的蔬菜中存在着大量的维生素A，食用之后可以帮助促进身体的代谢循环，有补中益气的作用功效，有助人体冬天预防寒冷。因为生活不规律、生活压力大引起神经失调、末梢血液循环不良的寒症人群可以食用这些食物。自己制作豆鼓南瓜，搭配辣椒调味，能有很好的保暖作用。

　　在客运小编的介绍下，大家对2016-2017年数九从什么时候开始应该都清楚了，身边有朋友需要的话及时互相分享。