头伏指的是夏至后第三个庚日(指干支纪日中带有“庚”字的日子)起到夏至后第四个庚日前一天。夏至已经过去，2016年头伏第一天是什么时候呢?不清楚2016年头伏第一天是什么时候的朋友随小编一起来了解。

　　2016年头伏第一天是什么时候

　　2016年头伏第一天是从2016年7月17日开始到2016年8月25日结束。

　　阳历2016年6月21日是夏至，但是数伏并不在夏至开始，而是从2016年7月17日开始数伏，三伏的日期是从夏至日后数到第3个庚日是初伏，第四个庚日到第五个庚日为中伏，立秋后的第一个庚日到第二个庚日为末伏。每一个庚日相隔10天，中伏天数不固定，夏至到立秋之间有4个庚日时，中伏为10天，有5个庚日时，中伏为20天。

　　2016年头伏日历表

　　初伏第1天2016年7月17日;初伏第2天2016年7月18日

　　初伏第3天2016年7月19日;初伏第4天2016年7月20日

　　初伏第5天2016年7月21日;初伏第6天2016年7月22日

　　初伏第7天2016年7月23日;初伏第8天2016年7月24日

　　初伏第9天2016年7月25日;初伏第10天2016年7月26日

　　中伏和末伏的介绍

　　中伏：夏至后第四个庚日起到立秋后第一个庚日前一天。至后第四个庚日定为中伏开始的第一天。立秋后第一个庚日如果是夏至后第五个庚日，中伏为10天;立秋后的第一个庚日如果是总共的第六个庚日，那么证明为20天的中伏。

　　末伏：立秋后第二个庚日为末伏，大约有10天的时间。

　　在小编的介绍下，大家对2016年头伏第一天是什么时候应该都清楚了，希望对大家有帮助。