暑伏也称为数伏，是一年中最热的时候，对此，大家开始关注2016年暑伏是哪一天。那么，2016年暑伏是哪一天呢?不清楚2016年暑伏时间的朋友随小编一起来了解。

　　2016年暑伏是哪一天

　　答案：2016年暑伏是从7月17日开始。

　　阳历2016年6月21日是夏至，但是数伏并不在夏至开始，而是从2016年7月17日开始数伏。

　　2016年暑时间表

　　7月17日——7月26日，初伏，10天。

　　7月27日——8月15日，中伏，20天。

　　8月16日——8月25日，末伏，10天。

　　三伏”是初伏、中伏和末伏的统称，每年出现在阳历7月中旬到8月中旬这段时间。“伏”表示阴气受阳气所迫藏伏在地下的意思。夏至以后，虽然白天渐短，黑夜渐长，但是一天当中白天还比黑夜长，每天地面吸收的热量仍比散发的多，近地面的温度也就一天比一天高。到“三伏”期间，地面吸收的热量几乎少于散发的热量，天气也就最热了。所以，一年中最热的时候并不出现在夏至，而是出现在夏至以后的“三伏”。中伏一般为为10天或20天是三伏天时间最长的一天。

　　中暑要怎么办

　　1.停止活动并在凉爽、通风的环境中休息。脱去多余的或者紧身的衣服。

　　2.如果患者有反应并且没有恶心呕吐，给患者喝水或者运动饮料。也可服用人丹、十滴水、藿香正气水等中药。

　　3.让患者躺下，抬高下肢15～30cm。

　　4.用湿的凉毛巾放置于患者的头部和躯干部以降温，或将冰袋置于患者的腋下、颈侧和腹股沟处。

　　5.如果30分钟内患者情况没有改善，寻求医学救助。如果患者没有反应，开放气道，检查呼吸并给予适当处置。

　　6.对于重症高热患者，降温速度决定预后。体温越高，持续时间越长，组织损害越严重，预后也越差。体外降温无效者，用4℃冰盐水进行胃或直肠灌洗，也可用4℃的5%葡萄糖盐水或生理盐水1000～2000ml静脉滴注，既有降温作用，也适当扩充容量，但开始速度宜慢，以免引起心律失常等不良反应。

　　7.必要时，需行床旁血液净化治疗。

　　8.加强监测和对症治疗。

　　身边的朋友对2016年暑伏是哪一天不清楚的话可以互相进行告知下。