梅雨天气一直阴晴不定，很多人早已忍受不住这潮湿的天气了。各地降雨略显频繁。于是有很多朋友开始关注2015年出梅是什么时候，2015年出梅时间的情况。这是大家目前想要进行了解的问题。接下来，我们一起来了解下2015年出梅是什么时候吧。

　　2015年出梅是什么时候

　　2015年出梅是2015年7月6日，农历2015年五月廿二。

　　从气象局了解到，这主要是由于目前副高位置偏高，气温偏低，多阵雨或雷阵雨天气，这才导致今年迟迟不出梅。至于大伙关心何时出梅，则要看后期的发展情况。

　　与前两年的“非典型梅雨”不同，今年的梅雨是“典型梅雨”。

　　据了解，历史平均入梅时间为6月9日，出梅时间为7月6日。今年直到6月17日才入梅，属于入梅偏晚年份，从今年梅汛期的降水、气温、湿度等气象要素来看，今年属于“典型梅雨”。

　　相比较，去年的梅雨则属于非典型梅雨，梅雨期为18天，比常年平均偏短;以过程性降水为主，雨量分布不均，梅雨量比常年偏少六成多。

　　梅雨季节如何养生

　　在梅雨季节应做到以下保健措施，做好梅雨季节养生：

　　1、避免外湿伤身

　　尽量少在潮湿的地方。如果条件允许，可使用抽湿机或在墙角放置干燥剂，保持室内湿度适中;阴雨天气时注意关闭门窗，等到天晴后及时打开门窗，保持空气流通，以祛除湿气;外出时携带雨具以防淋雨;出游时不要坐在阴冷潮湿的地方。

　　2、注意劳逸结合

　　过度疲劳容易导致湿邪乘虚而入，因此，一定要合理安排作息时间。同时还要注意加强体育锻炼，适度的运动能增强体质，助消化，促进血液流通。

　　3、合理饮食

　　多吃一些健脾化湿的食物，如扁豆、薏仁、冬瓜等，切记不宜过食生冷、油腻的食物，以免助湿伤脾。必要时可服用健脾化湿药物，如藿香正气水、保和丸等。

　　4.脾虚者要尽量少吃西瓜、香瓜、梨、黄瓜等瓜果，因为这些水果可以驻湿，会导致体内湿热加重，导致胃脘不舒，造成消化吸收障碍。

　　5.儿童的自制力较差，过食冷饮或瓜果会造成脾胃阳气受损和功能失调，从而引起大便不成形、厌食、困乏等脾湿症状。所以，在梅雨季节，家长要注意调整儿童饮食，控制其瓜果和冷饮的摄入。

　　梅雨季节天气潮湿，湿气较重，会影响人的食欲和身心健康，大家有需要的话就要多多借鉴下咯。在清楚了2015年出梅是什么时候之后，大家就可以赶紧开始制定相关的出游计划咯。