中国地震台网正式测定：9月29日8时32分在西藏自治区阿里地区改则县(北纬32.8度、东经85.9度)发生3.7级地震，震源深度9公里。

　　发震时刻：2014-09-29 08:32:22

　　纬度：32.8°

　　经度：85.9°

　　深度：9千米

　　震级：3.7

　　参考位置：西藏自治区阿里地区改则县

　　避震时的最好姿势

　　(1)蹲下或坐下，尽量蜷曲身体，降低身体重心。(2)抓住桌腿等牢固的物体，防止地震时的晃动让自己摔伤。(3)如果时间允许，用被子等厚软的东西保护头颈，用湿毛巾、湿衣服等保护眼睛，掩住口鼻，防止管道破裂，导致有毒气体中毒。如果时间不允许，直接用手臂抱头。有条件时，以上3点均要采取。

　　震后施救和护理

　　救援时，清除覆盖在伤员身体上的碎砖瓦时不可用利器刨挖，即使没有看到伤员的情况下也不可以。刨挖时要注意保护伤者的眼睛。挖掘被埋压人员应保护支撑物，以防进一步倒塌伤人。