泡温泉有什么好处和坏处呢?我们都知道泡温泉是对身体有好处的，但是泡温泉对身体有没有坏处呢?如果有坏处，坏处是什么呢?现在小编和您一起来分享一下泡温泉有什么好处和坏处。

　　泡温泉有什么好处和坏处

　　泡温泉既能舒缓压力又能净化身心，还能使你面色红润、皮肤光滑，很多人把温泉称为“美人汤”。

　　1.冬泉疗疾：温泉水富含多种元素冬季浴之，可温进通络、畅达气血、祛寒舒筋，对慢性疾病也很有疗效。

　　2.温泉减压：滚烫的温泉水可舒筋活络，消除疲劳，减轻压力。

　　3.寒冬健体：浸泡两小时，等于长跑两公里。

　　4.温泉减肥：泡温泉为减肥的最佳捷径，热水能去油腻，温泉也能去掉身体的脂肪。

　　5.冬季润肤：常泡温泉可使皮肤白皙、光滑、富有弹性。

　　那么泡温泉有哪些坏处呢

　　1、皮肤干燥

　　泡温泉过久，物极必反，不但无法补充皮肤所需的水分及矿物质，反而致使皮肤表面的油份大量流失，无法锁住水分，造成皮肤干燥而很痒。

　　2、影响精子质量

　　准备生育的男性，泡温泉不能太频繁，时间更不能太久，否则就可能影响精子的数量和质量，甚至导致不育症。

　　3、血液循环过快

　　泡温泉要因人而异，掌握好时间与温度。一般来说，温度在38℃左右，每次浸泡时间以不超过15分钟为宜。若高于38℃，最好在10分钟甚至5分钟以下，以免引起因血液循环过快而引起头晕或胸闷等现象。

　　4、晕厥

　　劳累过度或用脑过度以及空腹浸泡等，则会引起晕厥甚至休克等等。

　　5、汗易虚脱

　　体质虚弱的人泡温泉出汗易虚脱，另外，已经发烧的人更不宜泡温泉。心脏病、高血压、低血压等疾病患者心脏及心血管功能较差，高温易导致心脏负荷增大，心跳加快、耗氧量提高，易出现供氧困难，引发危险，泡温泉要谨慎。

　　6、过敏

　　有时有的温泉富含的矿物质可能会对部分人群造成不良影响，如过敏，这导致皮肤出现红点，这种过敏现象无需药物治疗，几天之后就会自然消失。

　　7、呕吐

　　饱食后浸泡温泉，会因为肠胃蠕动太快，导致恶心呕吐。

　　8、破坏皮肤保护层

　　部分皮肤病患者，不宜泡温泉，民间向来盛传泡温泉有美肤的疗效，但对于患冬季痒、湿疹、异位性皮肤炎等的人，泡在热水中过久，由于加速皮肤水分的蒸发，破坏皮肤保护层，会恶化症状。

　　以上就是小编为大家介绍关于泡温泉有什么好处和坏处的内容，大家在泡温泉时可以借鉴一下小编的观点，希望你能喜欢。