多年以来一直想往到西藏这个神密的地方走走,看看那里的宗教文化,了解藏族少数民族的生活和习俗。在人们的心目中这里是高原高海拔的地方，不少人想去但又望而生畏。担心去了身体上的不适应，为了这次西藏之行我们准备了三年。一是收集各种资料从深层的了解西藏，它地处世界上最大最高的青藏高原，平均海拔4千米以上，南隔喜马拉雅山脉与印度、尼泊尔、锡金、不丹、缅甸等国接壤。北部和东部与新疆、青海、四川、云南等省区为邻。

　　西藏既有独特的高原雪域风光，又有妩媚的南国风采，而与这种大自然相融合的人文景观，也使西藏在旅行者眼中具有了真正独特的魅力。至今，还有许多藏族人的生活习俗与高原之外的现代人有着很大的距离，也正由于距离的产生，才使西藏的一切具有了观赏价值，才让我们这些驴友不断的往那边跑。

　　二是有目地的对身体进行锻炼，经常参加各种户外运动提高身体素质以适应高原的天气。通过一系列准备工作让我们这次的行动得到了园满的成功。

　　5．4号我们一行四人从家里向我们的目地地西藏出发，这一路来是只用二个字这能慨括：累、美累：每天几百公里跑在砂石路的公路上，前边的车一过半天就是灰尘满天看不见人。要不就是到处修路一堵就是老半天，人累心也累加上氧气不足气短。美：到处都是兰天、白云、雪山、牛群，让你拍的是手忙脚乱。

　　晒晒时间表和行程：（公里数为累计数）

　　5月4日湖北陕西汉中（1050km）,穿过秦岭隧道126座，全长112km 5月5日汉中;成都市（1538km)

　　5月6日成都160km雅安（1814km）二朗山（海拔4176m);丹巴（1989km）

　　5月7日丹巴;甲居藏寨（1995km);道孚县八美镇（2084km);塔公（2111.4km）---拍桑镇2129km---高尔寺山2159km海拔4412m---雅江2248.4km

　　5月8日雅江---剪子山口---卡子拉山2295km海拔4718m---理塘2354km海拔4000m最高的县城---海子山口2441km---巴塘县2522km海拔3900m

　　5月9日巴塘---竹芭笼2601km全线修路---左贡县2779km

　　5月10日左贡县---八宿2977km海拔3900m---米堆冰川3097km---波密3206km---雅鲁藏布大峡谷排龙村因修路造成滑坡下午5时到后堵车到村中住一宿后第二天上午10点多才通过

　　5月11日排龙村---鲁朗3371km这里的石锅鸡是到这里的游人都要尝尝的特产---巴松措3621km海拔3640m是我们住的高海拔的一个景点,喝了点酒后头痛,呵呵呵

　　5月12日巴松措---工布江达3687km---拉萨市3980km海拔3650m

　　5月13日休整一天等布达拉宫门票每天定3000人次

　　5月14日拉萨---羊八井4079km海拔4600m---拉曲4317km

　　5月15日拉曲---唐古拉山口4540km海拔5231m---老温泉4612km海拔4950m---沱沱河4728km---五道梁4880km海拔4700m---格尔木5144km海拔2700m,这里全线都是4300m的高原,而且是全线修路,也是我们这些天最难走的一天,这天我们是早上2点起床动身,到第二天上午3点多才到.我们在沱沱河从是下午4点到的一直到11点

　　5月17日格尔木--- 青海湖5700km---西宁市5900km海拔2200m 5月18日西宁市---兰州市6154km---天水6426km---宝鸡6606km---西安市6780km 5月19日西安市---内江古县衙7126km---湖北广水7510km

　　本次驾驶的是丰田2.5的凯丽锐轿跑一体、手自一体的车，路上没有出现任何的问题，一路顺风的平安到家。在这里我要感谢热情的网友：镙丝、千里、鸦鸦、藤蔓等。特别是阿坝州的夏司令夫妻在成都热情周到的安排和接待，镙丝为我们提供了进藏的药品和地图和线路。