2014立秋时间

　　立秋到来，天气逐渐变冷，各类的“季节病”也会开始“侵犯”人们，因为经过整个夏天的炎热考验，人的免疫力是会有所下降的，再加上马上要进入秋季，会有很多的病菌滋生，所以会有很多人触不及防，开始感冒发烧，所以立秋的到来，大家应该开始重视起来，首先我们应该了解2014立秋时间，并懂得一下小常识!

　　2014年立秋时间：2014年8月7日 22:02 - 2014年8月23日 12:45

　　阳历时刻：2014年8月7日 22:02:28

　　阴历日期：七月(小) 十二 星期四

　　2014立秋时间预防小常识

　　孩子——感冒发烧

　　秋季是感染性疾病的高发期，孩子往往会出现发烧症状，有时还会出现脸色苍白、情绪不稳定、恶心呕吐、腹泻等其他异常表现。

　　由于宝宝个体存在些许差异，发热的表现也会有很大的不同，用手触膜四肢及额头往往会误认为孩子不发烧，最好以触摸胸腹部感觉为准。有时孩子可能因感冒而发高烧，可手足摸上去却感觉冰冷，直到体温逐渐下降以后，手足皮肤才又慢慢热起来。这是一种假冷真热现象，3岁以下婴幼儿尤为多见

　　年轻人——多发咽喉炎

　　立秋了，年轻人成了咽喉炎发作的主力军，大多是受凉引起的咽部红肿。咽炎、喉炎多发与天气变化有关。秋天空气变得干燥，温度也逐渐降低。如果出现明显的咽部不适，应该注意多喝温热水，多吃些滋阴润喉之品，如百合、银耳、黑木耳、梨等，平时用嗓较多的人更要保护好嗓子，尽量减少说话。另外，秋天容易上火，建议容易上火的人少吃辛辣食物，以免刺激嗓子影响健康。

　　中年人——骨头痛

　　不少中年人最近常觉得关节疼。为什么夏天对着空调吹一点事儿都没有，而夏天一过，这电风扇就能把骨头吹疼?这是因为夏季人体出汗多，肌肉毛孔疏松，吹空调时间过长，寒气都集中在腿上，秋天一到，不通则痛，就会出现关节肿胀、疼痛的症状，严重者连走路都会觉得不舒服。

　　夏秋交替之际，本来会让人有一段时间是不适应的，所以拥有一定的小常识是大家必备的小武器。希望在2014立秋时间里，大伙能够有所准备，避免小病的发生!