DAY-1  遵义BUS 温泉

l 早上约9：30从遵义出发远离城市喧嚣（约2小时）抵达水晶温泉，中餐后稍作休整之后开始体验温泉疗养，（时间根据客人自己意愿）水晶温泉为国内稀有的氡硫温泉，日涌水量1800 吨，富含氡、硫、铁、钾、钙等元素，其理化指标与法国著名的维稀温泉相似，有消毒、去疾、健肤之功效，常浴可治疗和预防多种疑难病症。下午客人可自由活动品尝当地特色小吃，晚上入住水晶温泉酒店（3星）。

l 本日车程：遵义 –水晶温泉（2小时）

l 下榻标准：水晶温泉酒店                                                                               用餐：中餐

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DAY-2  绥阳BUS遵义 

l 早餐自由活动，用完中餐返回遵义，结束本次温泉疗养之旅。

l 本日车程：水晶温泉 –遵义（2小时）                                                 用餐：早中餐       

跟团游⒈空调(标间) 独卫、彩电，不提供自然单间，产生单房⒉全程2正1早 餐标：15元/人/餐⒊空调旅游车。⒋含景点首道门票，因人力不可抗拒因素不能履行合同我社不承担赔偿责任。⒌客人自愿离团或放弃旅游项目，将不退还任何费用。6.全程不进购物店7.上车地点遵义市内

泡温泉小贴士： 1.温泉浴可反复浸泡，每隔20分钟应上池边歇歇，喝点饮料补充水分。 2.在热腾腾的温泉池里，爱美的女性可以敷上面膜，或用冷毛巾抹抹脸，更有利于美容。 3.温泉水中含矿物质，泡过温泉后尽量少用沐浴液，用清水冲身更有利于保持附着在皮肤上的矿物质。 4.泡温泉时可合上双眼，以冥想的心情，缓缓地深呼吸数次，达到释放身心压力的效果。 5.泡温泉前一定要把身上的金属饰品摘下来，否则首饰会被泉水中的矿物质"染黑"。 6.进入温泉池前，脚先入池，先泡双脚，再用双手不停地将水温泼淋全身，适应水温后才全身浸入。 7.泡温泉时不要同时按摩。因为泡温泉时身体的血液循环和心脏的跳动次数都加快，如果同时按摩会加大了心脏的负担。