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呼和浩特到西藏旅游--去程飞机、返程火车12日行程

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#呼和浩特到西藏旅游--去程飞机、返程火车12日行程

推荐
最后更新时间
2012-12-25 09:35:21

30

门市价:6500元
客运价:6500元
出发城市:呼和浩特
出团日期:01月04日、01月05日、01月06日...更多,请提前10天报名
儿童价:6400元起
纯玩跟团
呼和浩特市中祥旅行社有限公司

已认证

总部--田英

843385376@qq.com

0471-6950150

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参考行程
费用说明
预订指南
预订流程

参考行程

1
D1 呼市乘MU2356次航班(21:50起飞/23:25)赴西安,入住西安机场附近酒店。 住宿:西 安
2
西安乘MU2333次航班D2 (07:45起飞/10:55到达)赴拉萨贡嘎机场,导游为远道而来的贵宾献上哈达,驱车沿世界最高的河流—雅鲁藏布江(70公里约1小时左右),穿越充满雪域 风情的雅鲁藏布江河谷,途径建于十一世纪的聂当大佛。抵达拉萨市区,感受高原纯净的空气,入住酒店,作高原适应性休息。 【温馨提示:此日对于初次进藏的游客来说非常关键。拉萨海拔3650米,含氧量只有内 地的65%,多数客人会出现不同程度的高原反应。除了保持平常心态以外,多饮水、多吃 水果、充分的休息是预防高原反应的最佳办法。还要做到不饮酒少抽烟,当晚不要洗澡】,住宿:拉 萨
3
布达拉宫——大昭寺——八角街(行程100公里)早餐后参观世界上海拔最高的古代宫堡式建筑物—【布达拉宫】(约1.5小时)。布达拉宫一直是历史达赖喇嘛驻赐地和西藏政教权利中心。珍藏有数以万计精美雕塑.和无数壁画、佛塔、法器。午餐后参观【大昭寺】(约1小时):距今已有1350年的历史,至今仍然是整个藏区地位崇高的寺庙。寺有释迦牟尼12岁时的等身镀金像。然后游览拉萨最古老的街道—【八角街】(约1小时),八角街是拉萨乃至整个藏区人文景观的缩影,汇聚着来自各地的朝拜者,也暗藏着众多古迹,它向人们述说着拉萨的历史。这里大都销售当地、尼泊尔、印度工艺品和土特产品。 【温馨提示:此日户外停留时间较长,请准备太阳帽,墨镜,防晒霜及饮用水。建议您晚21:00赴布达拉宫广场欣赏—喷泉掩映灯光辉映的夜景,尽情领略最接近天空的大型音乐喷泉!八角街地摊假冒伪劣商品较多,购买工艺品的时候请谨慎,以免上当受骗。布达拉宫参观顺序以前日预约参观时间而定】;【购物点:西藏藏药厂(40分钟)、 西苑天珠工艺品店(40分钟)】 用餐:早餐 √中餐 √晚餐 √
4
D拉萨——卡定沟——林芝(行程500公里,约6-7小时)早餐后乘车沿318国道东行,经达孜县、墨竹工卡县到达拉萨市和林芝地区的分界线——【米拉山口】(游览时间:约20分钟,海拔5013.25米)过山口沿尼洋河一路下行,西藏的江南风光顿时呈现在你面前,舒缓富饶的邦杰塘草原、绿树成荫美丽的尼洋河美景会让你不禁感叹:古老苍凉的西藏居然会有如此一块风水宝地!午餐后游览【卡定沟神山天佛瀑布】(约1。5小时)山势险要高耸入云,是典型的峡谷地貌,奇峰异石古树参天,落差近200米的瀑布飞流直下雄伟壮观,山崖天然形成的大佛、女神、观音、护法、如来佛祖、喇嘛颂经、神龟叫天、神鹰献宝、酥油灯,以及藏文“六字真言”佛字等;清新自然的天然氧吧将使您无限陶醉,领略“人+山=仙”的天人合一境界。继续行走318国道,傍晚时分就到达了目的地——林芝地区行署所在地八一镇。入住酒店用餐休息。 【温馨提示:此日户外停留时间较长,请准备太阳帽,墨镜,防晒霜及饮用水:此日车程比较长,但沿途有美丽风景作伴,您也不会觉得枯燥乏味,全程路况都非常好,除米拉山口外海拔有所降低,不必担心高原反应】 用餐:早餐 √中餐 √晚餐 √住宿:林 芝
5
八一镇——拉萨(行程430公里,约6—7小时)早晨伴着清新的鸟语花香从八一镇出发,游览【比日神山】或大柏树(约80分钟),这座藏区著名的神山,意为“猴子山”,相传为莲花生大师所赐。距八一镇2.6公里,神山风景秀丽,转山信徒络绎不绝。参观林芝自然博物馆、看古天葬台遗址、经幡阵、观八一镇全景。下午返回拉萨,沿途欣赏尼洋河风光、邦杰康唐草原。 【温馨提示:如您对拉萨的夜生活感兴趣,晚餐后建议逛逛老街小巷,在繁闹的夜市中品味拉萨的夜风情,或者去泡泡酒吧,在各色酒吧餐厅感受独有的异域韵味】;【购物点:藏仁堂(40分钟) 、茶马古道茶叶(30分钟)】。用餐:早餐 √中餐 √晚餐 √住宿:拉萨
6
拉萨——羊卓雍错——日喀则(行程400公里,约8小时)早餐后启程沿318国道西行,到曲水县雅鲁藏布江大桥分路,沿盘山公路翻越海拔4900米【冈巴拉山顶】(游览时间约20分钟),到达西藏三大圣湖之—【羊卓雍错湖】(游览时间约30分钟),湖水如羊脂般清澈,湛蓝的湖水与远方的雪山连为一体,极具特色的藏民族村落、遍地的牛羊,一路走来,心旷神怡。晚抵后藏重镇日喀则。 【温馨提示:羊湖气温较低,请注意防寒保暖;此日户外停留时间较长,请准备太阳帽,墨镜,防晒霜及饮用水;今天车程比较长,但沿途有美丽风景作伴,您也不会觉得枯燥味】 用餐:早餐 √中餐 √晚餐 √住宿:日喀则
7
日喀则——拉萨(行程300公里,约5小时)D7早餐后游览【扎什伦布寺】(约1.5小时),该寺修建于1447年、是历代班禅驻锡地远眺整个寺院依山坡而筑,背附高山,殿宇毗连,群楼叠叠,金顶红墙,金碧辉煌。寺内香炉紫烟升腾,供台灯火闪烁,众佛尊容各异。大殿里僧侣诵经井然;佛像前,信徒顶礼膜拜。五百多年来它强烈地吸引着国内外佛教信徒。游人在这里朝拜、观瞻。寺内供奉有高26米世界上最大的室内铜像—强巴佛;瞻仰十世班禅大师灵塔。午餐后从中尼公路返回拉萨。沿途观赏雅鲁藏布江风光荒漠的草原、沙丘风光。 【温馨提示:本日的游览以藏传佛教文化为主,请跟随导游参观】;【购物点:御锋刀具店(30分钟) 、藏香厂(30分钟)】用餐:早餐 √中餐 √晚餐 √住宿:拉 萨
8
拉萨——纳木措——羊八井——拉萨(行程500公里,约 8小时D8早餐后,沿青藏公路前往藏北著名风景点——【纳木措】(游览时间约 2.5小时),纳木错意思是“天湖”,位列西藏三大圣湖之首。湖面海拔4718米,在途中翻越海拔5190米的拉根拉山口时,可看到碧海蓝天的绝佳风景。直达纳木错湖心扎西半岛(吉祥岛)到湖边与圣湖做亲密接触。下午乘车返回拉萨,途中自费游览【羊八井地热景区】(约30分钟,自费30元/人,海拔4320米)。遥望念青唐古拉雪山欣赏壮观的高原风景,观看羊八井地热出水口、羊八井地热发电厂,还可自费享受羊八井地热温泉(大池通票98元/人,另有高档包房可供选择)。 【温馨提示:纳木措海拔较高,气温较低,请注意预备一些防寒衣物,羊八井沐浴后请注意保持体温,晚上可欣赏藏族歌舞表演(自费180元/人,含藏餐、藏族歌舞表演); 【购物点:奇圣土特产(30分钟)、恒康生物科技有限公司(30分钟)】。用餐:早餐 √中餐 √晚餐 √住宿:拉 萨
9
早餐后前往火车站,乘青藏列车返兰州或西宁,用餐:早餐 √中餐(敬请自理)晚餐(敬请自理)住宿:火 车
10
到达兰州后{或到达西宁后,换乘T214次火车硬座赴兰州(2小时20分钟)};入住火车站附近酒店。 住宿:兰 州
11
中午兰州乘2636次列车(11:52发车)返呼和浩特或包头。 住宿:火 车
12
早05:00到达包头东,06:53到达呼和浩特,结束旅程。

费用说明

跟团游

1、交通:呼和-西安-拉萨两程机票、拉萨-兰州(或西宁转硬座-兰州)-呼和浩特两程火车硬卧、当地旅游车;2、住宿:舒适型酒店(即:准三酒店)两人标准间(高原地区条件有限,二星和部分三星酒店无空调);3、导游:优秀导游服务;4、景点:如行程所列,景点首道门票;5、餐:旅游定点餐厅用餐,如行程所列(8菜1汤; 10人1桌);6、其他:旅行社责任险。报价不含:自费项目、私人费用及个人消费、火车上餐费、航空保险、人身意外险。

预订指南

预订须知

推荐自费项目及收费标准:(自愿参加,绝不强迫) 1、拉萨:西藏风容中尔甲演艺宫 218元/人 (含藏餐、藏族歌舞表演); 2、藏家访:150元/人(含藏餐); 3、南伊沟:450元/人、雅鲁藏布江大峡谷:车游580元—680元/人; 4、幸福在路上(唐卡为主题的晚会节目):A票380元/位、B票280元/位。

温馨提示

A:携带证件物品: 证件:身份证、边防证(进入珠峰、樟木、亚东、阿里)、护照(外宾),进藏函(外宾),回乡证(港、奥、台); 物品:轻便实用,由于高原气候早晚温差大,请带户外装、毛衣,由于日照强烈,外出请带太阳镜、太阳帽。防晒 霜、墨镜、润唇膏等必不可少。 B:备用药物: 阿司匹林,止痛片(缓解因高原反应而引起的头痛),西洋参含片(缓解疲劳),感冒药,肠胃等。 C: 高原反应: 刚到高原,每一个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状,这些都是正常反应,如正确保护自己 1—2天自愈。进藏后,要注意休息,多喝水,行动切忌过急、过剧,不可暴饮暴食,最好不要饮酒、吸烟、洗浴, 轻微反应建议轻易不要吸氧,可口服红景天、高原安等抗缺氧药物。 D:郑重提示: 入乡随俗,请尊重当地风俗习惯禁忌等,导游介绍时,大家紧记在心。藏区部分路况住宿较差,这是客观存在的事 实,请做好吃苦的心理准备。购物:特产,西藏著名的特产有,冬虫夏草、藏红花、红景天、雪莲花、灵芝等,藏 药疗效亦佳,工艺品可酌情购买,八角街一带假冒伪劣产品较多,宜谨慎。 E:不宜到藏区旅游的人: 心、肺、脑、肝、肾有明显病变,以及患有严重贫血、高血压、重感冒的不要盲目进入高原。

预订流程

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