51劳动节是我国的法定假日，既然是法定假日，想必大家最关心的莫过于2014.5.1放假几天了，接下来小编就要跟大家说说2014.5.1放假几天。

　　2014.5.1放假几天根据2014.5.1放假时间安排具体为：2014年5月1日至5月3日放假调休，共3天。 其中 5月1日(星期四、五一国际劳动节) 为法定节假日，5月3日(星期星期六)，5月4日(星期日)公休调至5月2日(星期五) 5月4日(星期日)照常上班。

　　在2014.5.1放假期间，很多人都会碰到这种问题，不喝酒会觉得很难融入气氛，但喝上之后就一发不可收拾。营养师建议，为了身体，喝酒一定要适量。比如你可以告诉大家你正在慢慢地戒酒，而且让大家监督你，或者在喝酒之前多吃点主食和蔬菜，这样可以延缓酒精进入血液的时间，身体会舒服很多，另外，可以大量喝水、果汁，分解酒精浓度，还能保肝。“适当的时候，要学会推酒的技巧”。

　　另外，“五一”期间天气逐渐暖和、气候偏湿，不少市民可能会出现食欲消退的情况。养生专家认为，食欲不振其实跟身体有很大关系，体湿体寒者食欲往往比较“消极”，建议用南瓜苍术、茯苓、薏苡仁、厚朴等熬汤，可以去到祛湿健脾，清热排脓、安神的效果。