你好我是在拉萨上班的一族...没自驾游过但是我据听说好像是走川藏线...或者是选择青藏线路...如果你川藏线路要从你们老家出发走成都出发..这是给你的线路以及住宿等.... 攻略是我自己写不，不能说是超级详细，但是我想应该够用了，我打算6月一号出发路线：川藏南线 2170公里（大概）第1天：武侯祠出发--雅安 150公里 川西民居成都武侯祠---双流县---新津县---邛崃---雅安。全柏油路面；邛崃到雅安路段基本缓上缓下。(住西门车站附近的三缘旅馆，10元/人，可以洗澡，5月基本可以洗冷水了，附近也有更便宜的旅馆。) 第2天：雅安¬¬---全天县---紫石乡----新沟桥87km 雅江伴你行往天全是柏油路，上下坡，天全到新沟以上坡为主，有的坡比较大，有老虎嘴隧道第3天；新沟桥---二朗山隧道----炉定县57km 高远地貌 大渡河过新沟22公里上坡至二郎山隧道。下坡27公里到泸定。（可住 金凤旅馆 15元/人，可洗澡，泸定旅馆比较多，要讲价！第4天：泸定县---康定县 52公里 大渡河江边行泸定至瓦斯24公里以平路为主，后26公里是上坡，坡比较长，到达康定后再骑行2公里至 黑帐篷旅馆20元/人，可洗澡，洗衣服，老板很好。休整一天第5天：康定---折多山---新都桥 77公里 摄影天堂 康定（海拔2560米）上坡37公里---折多山垭口（海拔4298米）下坡41公里---新都桥（海拔3460米）；总体坡度比较陡，尤其刚出康定的几公里；垭口到新都桥除刚开始有几公里好路，其余都是烂路，新都桥藏民旅馆教多，可住雅安旅馆，10元/人。第6天：新都桥---雅江--- 相克宗村89公里新都桥上坡21公里---高尔寺山垭口（海拔4412米）下坡53公里---雅江上15公里到相克宗村。第7天：相克宗村---理塘120km 天际 云游相克宗村上坡15公里---剪子弯山垭口（海拔4659米）下坡21公里---119道班；雅江到剪子弯垭口32公里海拔上升2000M 到119道班上坡18公里---135道班（4170米）上坡12公里---卡子拉山垭口(4178米)5公里---雅江雷达站。到理塘要翻4-5座山头（59公里）有起伏，全柏油路面，这段路海拔都在4000米以上，这个时候比较累，住：康巴旅店 15元/人（注意狗）理塘休息第8天 理塘---错拉乡 106公里有小孩打劫，买糖果从理塘出来骑行80公里到达海子山脚---上坡12公里到达海子山垭口（4685米）理塘到海子山基本上是在理塘草原上骑行，总的趋势是在缓上；74公里后进入海竹工程的起点，然后约12公里上坡到海子山垭口，坡不算大，下山的路很陡，可轻易上60公里/时，下坡20公里后到错拉乡，下坡陡度减小，注意留意地上的石头，看到海子山上的姊妹海子 D9 错拉乡----巴塘 6 9公里有小孩打劫，买糖果离巴塘还有35公里时，需经过6个隧道，全部没灯，带好头灯！注意安全。 住加油站对面。15/人。这一天要特别注意狗！！ D10 巴塘—芒康(107公里) 巴塘33公里---竹巴笼－－金沙江大桥（2500米）50公里——海通兵站（3560米）上坡17公里 ---中巴拉山山口（4170米）下坡7公里 ---芒康（3870米）；巴塘到金沙江大桥缓下坡。过金沙江大桥就是西藏界，后面几百公里都是烂路；12公里到温泉，可住宿；金沙江大桥到海通沟一直缓上，海通沟现在无旅馆，只有个兵站！住：宾如归旅馆 15/人 洗澡5/人这天最好早点出发，中巴拉山是有名的危险地段 D11芒康—登巴(92公里) 芒康－上坡12公里 ---拉乌山垭口（4380米）39公里---竹卡（2640米）上坡26公里 ---觉巴山垭口（3930米）下坡15公里----登巴村（3470米）芒康到拉乌山垭口，烂路居多，时有柏油路。山口到竹卡全是下坡，有点陡，全土路，很容易摔跤，一定要要小心。靠进澜沧江的几公里。山体就是没植被的，时有碎石掉下，要带上头盔。下雨就是满路的大小石头。过竹卡大桥后，就要翻觉巴山”了。海拔3930米的觉巴山虽然不高,但是蜿蜒曲折的盘山路使它成了川藏线上最难爬的山之一。在下山时，路是紧靠山体开凿的路面，而弯道多而险急。山体是不稳定的。常常滚石多在路面上。如下雨，常常发洪水。冲毁路面。下山到登巴村，这里只有家眉山饭店。住：眉山食宿店 10/人 不能洗澡自行车,旅行 D12登巴---左贡(73公里) 登巴村（3470米）上坡14公里-荣许兵站（4100米）上坡25公里----东达山垭口（5008米）下坡34公里 --左贡（3750米）登巴到荣许缓上。爬坡39公里，海拔上升1900米。荣许没有食宿店，这点要注意。 但兵站可以住宿，要收费，有家藏民商店，有饼干和方便面及火腿肠可买。离垭口三四公里坡度稍微有点陡，而且是石子路。东达山是川藏南线