脾胃虚寒怎么调理？ 脾胃虚寒食物疗法, 可以经常做着吃. 1、治脾胃气虚、饮食欠佳：胡萝卜500克 ，生鱼1条 (约300克)，猪瘦肉100克，红 枣10枚，陈皮1片。将全部用料放入锅内， 武火煮沸后，文火煲半小时，调味佐膳。 2、参枣糯米饭：糯米250克加适量水， 蒸成饭，倒扣盘中；党参、大枣铺在糯米 饭上面，药汁中加入白糖50克煎浓汁倒在 糯米饭上即可食用。有健脾益气作用，适 用于体虚气弱，乏力倦怠，心悸失眠，食 欲不振，便溏浮肿等症。 脾胃虚寒的主要病因是饮食习惯不良如饮 食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物引起 。再加上生活节奏快，精神压力大，更易 导致胃病。所以需养成良好的饮食习惯饮 用些楂脾tea可养胃。还有脾胃虚寒病人可 多吃胡椒猪肚汤，生姜水。胡椒和生姜是 健胃、暖胃的调味品，可以调理好脾胃虚 寒的病症，恢复健康脾胃。 zhiyuan古方楂脾茶融合现代工艺，适用于 脾胃 虚 寒人群饮用，去试试