中伏，作为三伏天中的重要一环，以其酷热的气候和特殊的意义引起了人们的广泛关注。2024年的中伏从哪天开始你知道吗?需要了解的朋友一起来看看。

　　2024年的中伏从哪天开始

　　答：2024年中伏有20天，从7月25日开始至8月13日止。

　　中伏是三伏天中的一个阶段，通常是一年中最热的时候。确定中伏的开始日期需要依据农历和干支纪日法。

　　三伏天期间应注意防暑降温，避免高温时段外出。

　　保持充足的水分摄入，防止脱水。

　　合理安排作息时间，保证充足的睡眠。

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　　中伏的天数有长有短，可能是10天，也可能是20天，这取决于每年夏至节气后第3个庚日(初伏)出现日期的迟早。

　　三伏，是初伏、中伏和末伏的统称，是一年中最热的时节。每年三伏天出现在公历7月中旬到8月中旬，其气候特点是气压低、湿度大、气温高、风速小。

　　综上所述，你应该对2024年的中伏从哪天开始有了了解，希望对你有带来帮助。