你知道2017年几个中伏吗?要是你不清楚的话，小编搜集了一些相关介绍，接下来就和小编一起来看看2017年几个中伏吧。

　　2017年几个中伏

　　2017年没有两个中伏。

　　2017年只有一个中伏。中伏是三伏天中的一个时期，是一年之中最热的一个时期。

　　中伏的时间是在每年夏至后的第四个庚日开始，立秋后的第一个庚日前结束。也就是说，中伏是根据节气和干支纪日确定的，并不是按照农历时间计算的，虽然今年是闰六月，农历里面有两个六月，但是，中伏只有一个。

　　2017年三伏时间(40天)：

　　2017年一伏(初伏)时间―― 7月12(庚子日) 7月21

　　2017年二伏(中伏)时间―― 7月22(庚戌日) 8月10

　　2017年三伏(末伏)时间―― 8月11(庚午日) 8月20

　　二伏天养生攻略：

　　多吃苦味食物

　　中医认为苦味食物有补气固肾、健脾燥湿的作用，可平衡机体功能。现代科学研究表明，苦味食品多含有生物碱、氨基酸、苦味素等人体需要的物质，且具有抗菌消炎、解热去暑、提神除烦、健胃等功用。在炎热的夏季可适当的食用苦味食物。

　　少吃冰镇的饮料及食物

　　人体的阳气都浮在体表，五脏六腑是寒凉的，如果再吃冰镇的食物或饮料，相当于雪上加霜，尤其是体寒的人，再吃就更寒了。并且冷饮只能暂时解暑，不能持久解热、解渴，而喝热茶却可刺激毛细血管普遍舒张，体温反而明显降低，这是简便易行的降温良方。所以，应该喝热茶或常温的凉白开。

　　增加清热解暑、健脾利湿食物的摄入

　　宋代医学著作《朱氏集验方》的三豆汤由绿豆、赤小豆和黑豆熬制。其中的绿豆、赤小豆可以清热解暑、利湿，黑豆可以健脾补肾，因此三豆汤不仅能清热除暑，还能健脾利湿。脾胃虚寒者不宜喝性寒凉绿豆汤的可以改为喝三豆汤。对于消化功能不好的人，还可在三豆中加入适量大米，熬成清粥食用，也有清热健脾的效果。

　　小编已经为大家介绍2017年几个中伏的主要内容，现在大家应该知道了吧，希望小编的回答可以给大家带来帮助。