福建属于沿海省份,所以每年都会有梅雨季节,那么你知道2017年福建梅雨季节是几月份吗?要是你不清楚的话,下面就跟着小编一起来看看2017年福建梅雨季节是几月份吧。
2017年福建梅雨季节是几月份
2017年福建梅雨季节自6月初起,7月中旬结束,将会持续一个多月。
其中:入梅时间是公历2017年6月8日,农历五月十四。
出梅时间是公历2017年7月19日,农历五月廿五。
梅雨季节应如何养生
第一点、防伤脾忌食冷饮
由于现在的空气湿度相对较大,而脾为湿土之脏,湿邪最易犯脾,那就容易导致我们出现食欲不佳、呕吐、腹胀、大便不成形或黏腻不爽等等症状。对此中医养生专家指出:我们在遵循“少酸多甘”的同时,宜多食用健脾祛湿之品,比如像是山药、赤小豆、薏苡仁、扁豆等等。这里小编还要向大家推荐一款健脾茶:炒薏米、大麦茶一起用沸水冲泡,泡淡为止,常喝有不少好处。
第二点、防肝亢不要熬夜
如今初夏世界阳气骤升,易引起我们的肝阳上亢,继而诱发很多人常见的牙痛、头痛眩晕、目赤眼疾等疾患,这就是所谓的“春火”,老百姓俗称的“上火”。为了防“春火”,大家除了要尽量避免熬夜,注意调整好自己的情绪,在日常的三餐饮食上还要定时定量。此外,大家还可以每日按压太冲穴一到三分钟,揉一百到三百下,如此可助防肝亢。
最后、防余寒护好关节
想必大家都已经感受到了,今年这个春夏之交,雨水比较多,频下暴雨,导致早晚温差较大,因此很多医学养生专家建议,早出晚归者注意及时增减衣服,避免受寒感冒。此时湿度大,风湿顽疾易复发,因此不要久居潮湿之地,注意关节部位保暖,穿衣要护关节。
小编已经对2017年福建梅雨季节是几月份做出了回答,现在大家应该知道了吧,希望小编的回答可以给大家带来帮助。