初伏是三伏天的第一个阶段,那么你知道2017初伏什么时候开始吗?如果不清楚的话,下面就跟着小编一起来看看2017初伏什么时候开始吧。
2017初伏什么时候开始
2017年入伏时间:2017年7月12日
2017年从7月12日入伏(夏至三庚入伏),中伏从7月22日开始,8月10日结束,中伏20天,三伏天共计40天,8月21日出伏。
2017年末伏是什么时候
2017末伏时间:2017-08-16至2017-08-25(10天)
立秋后的第一个庚日,是最后的一伏。通常也指从立秋后第一个庚日到第二个庚日前一天(共10天)的一段时间,也作终伏、三伏,到末伏的第10天为止。
拓展:初伏吃什么养生
1、多吃清热解暑、健脾利湿的食物
炎炎夏日容易导致人火气上升,表现为情绪烦躁、焦虑、易激动、失眠等。因此,“去火”也是夏日食补的必备功课。夏日去火的食物,上佳选择有西红柿等性凉、清暑的蔬果,同时,牛奶性微寒,可以补水、滋阴、解热毒,也是“去火”良品。
2、多吃苦味食物
苦味食物不仅清热,还能解热祛暑、消除疲劳。所以,大暑时节,适当吃点苦瓜、苦菜、苦荞麦等苦味食物,可健脾开胃、增进食欲,不仅让湿热之邪对您敬而远之,还可预防中暑,可谓一举两得,最重要的是,还能减肥哦。
以上就是小编为大家介绍2017初伏什么时候开始的具体内容,现在大家应该知道了吧,希望小编的回答可以给大家带来帮助。