梅雨季节期间,往往会持续较长时间的阴沉潮湿的多雨天气,使人感到明显不适,容易生病。所以我们应该好好关注下梅雨季节的到来。下面小编将为大家介绍下2017苏州梅雨季节是什么时候,想要了解2017苏州梅雨季节是什么时候的朋友千万不要错过了哦。
2017苏州梅雨季节是什么时候
2017苏州梅雨季节预计在2017年6月上旬—7月中旬,梅雨期长可达一个多月,一般是持续20—25天左右。
梅雨是初夏季节长江中下游特有的天气气候现象,它是中国东部地区主要雨带北移过程中在长江流域停滞的结果,梅雨结束,盛夏随之到来。这种季节的转变以及雨带随季节的移动,年年大致如此,已形成一定的气候规律性。但是,每年的梅雨并不完全一致,存在很大的年际变化。
在气象上,把梅雨开始和结束的时间,分别称为“入梅”(或“立梅”)和“出梅”(或“断梅”)。中国长江中下游地区,平均每年6月中旬入梅,7月上旬出梅,历时20多天。但是,对各具体年份来说,梅雨开始和结束的早晚、梅雨的强弱等,存在着很大差异。因而使得有的年份梅雨明显,有的年份不明显,甚至产生空梅现象。
梅雨季节高发疾病的预防
1、胃肠道疾病
进入梅雨期后,降水明显增多,同时出现高温高湿天气,正是肠道疾病的多发季节。此外,梅雨季节最适宜霉菌的生长繁殖,霉菌毒素可以引起人体急性中毒、慢性中毒和致畸、致癌,以及使体内遗传物质发生突变等。
要注意家中的清洁卫生,特别是保持厨房用具的干燥,确保食物的新鲜度。要特别注意生熟食物分开,避免交叉感染,隔夜餐须回锅加热,冰箱里的食物不能存放太久,不要随便在小摊上吃东西。所以在梅雨季节里,尽量做到少量、多次购买,多吃新鲜、清淡易消化的食物。
梅雨季节,天气湿热,人容易疲倦,胃肠功能也会减弱,日常饮食中要减少油腻和辛辣,增加新鲜蔬菜水果,补充水分和维生素,多吃些健脾利湿的食物如薏米仁、百合等。
2、呼吸道疾病
螨虫是引起过敏性哮喘、过敏性湿疹等多种疾病的罪魁祸首,螨虫喜湿热、怕光。梅雨季节里一旦出现返潮现象,最易滋生螨虫。
温暖潮湿的环境是螨虫等虫类生长的温床,要保持家中的被子、床垫、枕头等干燥,经常在阳光下暴晒。梅雨天,建议家中可以备些除湿的干燥剂,床单被套要勤洗勤换,洗的时候最好用热水,这样可以杀死螨虫。此外,这段时间如果要睡席子,每天最好用热水擦干净。
还要注意通风,保持空气新鲜。有空调的房间大都门窗紧闭,以至室内缺氧,细菌大量繁殖,螨虫滋生。因此,空调的房间应经常开窗换气。常坐办公室的上班族,应间歇站起来进行活动,促进血液循环,增强抵抗力。
3、皮肤真菌病
闷热天气容易诱发皮肤真菌感染,梅雨季节也是皮肤科疾病的高发期。真菌喜好温暖、潮湿的气候,每到梅雨季节,由真菌感染引发的头癣、体癣、股癣、手足癣较为多见。
梅雨季节穿着半干不湿的衣服也是导致皮肤病的又一个重要因素。在雨天洗衣服后应尽量先用洗衣机甩干,然后晾置在通风处;如果还有潮湿感,可以用电风扇对着衣服吹上一段时间,或是在衣服旁边放置一些干燥剂,还可以使用暖风机烘干。同时要注意个人卫生,保持周围环境通风干燥。
如果皮肤出现瘙痒症状,应用温开水冲洗并及时到医院检查治疗,尽量避免用肥皂及用手抓挠。治疗时及治疗后要避免互相传染,衣服毛巾等要经常消毒。要保持个人清洁,常洗澡,勤换衣。不使用公共拖鞋、浴盆、毛巾、用具等。
4、妇科疾病
黄梅天闷热潮湿,一些女性长时间保持一个坐姿,再加上穿不透气的牛仔裤、紧身内裤和化纤内裤,容易出现外阴瘙痒。
在高温多湿的梅雨季节,最好少穿又厚又紧的牛仔裤或紧身裤,尽量穿棉质内衣。在黄梅季最重要的就是身体保持干爽、清洁。因为“霉菌”对热的耐受力比较低,所以在清洗内裤的时候,最好先用开水将洗衣盆冲洗一下,并用开水泡一下内裤。在运动或流汗后,最好马上沐浴、更衣,保持干爽。
对于一些在服用抗生素的病人,最好能先停一停用药。另外,对于一些孕妇,以及有肠胃道疾病的妇女来说,她们也是“霉菌性阴道炎”的易感人群,要特别注意一些。
5、关节疼痛
梅雨季节湿度大,温差也大,极易诱发风湿类疾病。特别是以往就存在腰肌劳损、扭伤、骨折或有手术切口的人,容易感到上述部位酸痛。
这类人的关节等处要注意保暖;同时也要多注意运动,提高自身免疫力;饮食注意多吃蔬菜、水果,少吃含有动物脂肪的食物。多补充维生素D,可多吃含有丰富的维生素D的食物,例如鸡蛋、金枪鱼罐头等,或者可以服用维生素D丸,以避免因维生素D的缺少而造成的病痛。
必须要保证充足的睡眠,最好保证每天8小时的睡眠以增强免疫系统的保护,从而减轻病痛。可以进行适当运动。不过,盲目锻炼也不可取,比如晨练不要太早,尤其是阴雨天气不宜外出运动。
现在大家应该知道2017苏州梅雨季节是什么时候了吧,希望小编的介绍能够帮助到你。