2016安徽的梅雨季节是什么时候呢?对安徽的朋友来说，2016安徽的梅雨季节是什么时候这是需要进行详细了解才能及时做好防潮准备。下面，我们一起来了解。

　　2016安徽的梅雨季节是什么时候

　　答案：安徽省气象台18日消息，当日开始安徽进入梅雨期，部分地区大到暴雨，强降雨或造成淮河流域上游汛情。

　　据介绍，18日开始主雨带逐渐北抬，安徽省进入梅雨期，沿江江南部分地区有大雨到暴雨。19日沿淮淮河以南部分地区大雨到暴雨，局部大暴雨。

　　气象专家介绍，本轮强降降水过程及可能伴有的雷雨大风、短时强降水等强对流天气，建议防范大别山区强降水诱发的山洪地质灾害，关注淮河流域上游强降雨及可能造成的汛情。

　　梅雨季节应该吃什么

　　最主要的还是饮食要清淡，多吃一些健脾化湿的食物，如扁豆、薏仁、冬瓜等，切记不宜过食生冷、油腻的食物，以免助湿伤脾。必要时可服用健脾化湿药物，如藿香正气水、保和丸。小朋友要少吃甜食，如冷饮等;老年人的保健品最好停一停，如真的要补，以清补为主。

　　这个季节，人们可以用金银花、甘草、菊花等泡茶喝，有清热解火的功效，还能利湿。同时，可以多吃点健脾利湿的食物，如自己熬制的米仁粥。另外，据营养专家介绍，除了米仁外，还可以多吃点百合、山药，也有补脾肾、利湿的功效。从效果上看，百合具有清心除烦、宁心安神的作用;山药可以助消化，治疗倦怠无力、食欲不振、腹泻等效果较好。

　　除了多吃些健脾利湿的食物外，湿热天的饮食卫生也特别重要。尽量少吃隔夜菜，吃瓜果前要清洗干净。由于湿热天气下人容易烦躁、郁闷，潘智敏建议要充分休息，晚上最好10点前休息，不要熬夜;时间允许的话，可在中午小睡片刻;傍晚建议多到户外走走，运动运动。

　　在客运小编的介绍下，大家对2016安徽的梅雨季节是什么时候应该都清楚了，2016安徽的梅雨季节从18日开始。