2013年7月天是大暑

　　小暑过后，就是迎接的下一个节气，就是大暑的到来。2013年7月天是大暑，大暑的时候是不是一年当中最热的时候呢?

　　2013年7月天是大暑,大暑节气虽然是天气比较炎热芙蓉时候，但是并不是一年当中最热的时候。大暑与小暑一样，都是反映夏季炎热程度的节令，古人认为大暑期间炎热至极，已是全年中气温最高的时候，故称为大暑。大暑节气正式到来之时，也就意味着一年中最热的日子到了。

　　2013年7月天是大暑，2013大暑的时间是7月23日农历六月十六。

　　大暑分为三候：一候腐草为萤;二候土润溽暑;三候大雨时行。第一候是说，世上萤火虫有2000多种，分水生与陆生两种，陆生的萤火虫产卵于枯草上，大暑时，萤火虫卵化而出，古人认为萤火虫是腐草变成的;第二候是说，天气开始变得闷热，土地也很潮湿;第三候是说，时常有大雷雨会出现，这大雨使暑湿减弱，天气开始向立秋过渡。

　　大暑是雷阵雨最多的季节，有谚语说：“东闪无半滴，西闪走不及”，意谓在夏天午后，闪电如果出在东方，雨不会下到这里;若闪电在西方，则雨势很快就会到来，要想躲避都来不及。人们也常把夏季午后的雷阵雨称之为“西北雨”，并形容“西北雨，落过无车路”。

　　2013年7月天是大暑，2013年大暑吃什么粥?

　　李时珍认为，食粥与肠胃相得，最为饮食之妙。《医药六书》曰：“粳米粥为资生化育坤丹，糯米粥为温养胃气妙品。”由于药粥对老人、儿童、脾胃功能虚弱者均适宜，古人也称粥为“世间第一补人之物”。大暑吃粥最合适不过了。

　　山药枸杞粥

　　粳米150克，山药200克，枸杞50克，白糖适量。将粳米洗净，山药去皮洗净切小块，文火熬煮30分钟成粥状。此粥绵软爽口，能消除疲劳、补血明目。

　　薏米小豆粥

　　薏米20克，赤小豆30克，大米100克，水适量。将薏米、赤小豆用冷水浸泡2小时，大米洗净，加入适量水，同煮成粥，能健脾渗湿、清热消暑。

　　冬瓜粥

　　冬瓜，猪肉，盐，水淀粉。将猪肉洗净，剁茸，加盐、水淀粉拌匀。冬瓜削皮，洗净，切片。粳米淘净入锅，加适量水煮约25分钟，放猪肉茸，冬瓜片，再用小火煮几分钟，待粥液浓稠后即可盛出，淋上香油，撒上葱花即可。粥约会糯，味鲜咸清香，有利尿功效。

　　2013年7月天是大暑，7月的大暑是属于天气高温环境下，我们要注意在出门的以后，记得少进行一些户外活动。