2013年伏天从什么时候开始

　　刚好小暑节气刚过去不久，好像小暑到来以后，紧接着下去就是伏天时间。2013年伏天从什么时候开始?是不是就要到来了。

　　每年7月7日或8日视太阳到达黄经105°时，为小暑。暑，表示炎热的意思，小暑为小热，还不十分热。意指天气开始炎热，但还没到最热。节到小暑进伏天，天变无常雨连绵。

　　2013年伏天从什么时候开始?“热在三伏”，此时正是进入伏天的开始。“伏”即伏藏的意思，所以人们应当少外出以避暑气。民间度过伏天的办法，就是吃清凉消暑的食品。俗话说，“头伏饺子二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋”，这种吃法便是为了使身体多出汗，排出体内的各种毒素。天气热的时候要喝粥，用荷叶、土茯苓、扁豆、薏米、猪苓、泽泻、木棉花等材料煲成的消暑汤或粥，或甜或咸，非常适合此节气食用。多吃水果也有益防暑，但是不要食用过量，以免增加肠胃负担，严重的会造成腹泻。

　　受高空槽和地面低压的共同影响，通化市将于8日开始迎来新一轮连续降水，主要降水时段为9-10日，过程降水量为30-40毫米，这场降水有利于缓解前期的高温天气。提醒有关部门加强了对各类水库、水电站调度运行管理的督查;加强对江河堤防、水库安全、山洪地质灾害的防御安全检查工作和防御措施的落实;防汛部门提醒山脚下的居民和单位特别要注意预防因强降水引发的局地山体滑坡、泥石流等地质灾害，提前做好防御工作。

　　看来的话，入伏天的到来，就要容易出现中暑现象，这点是值得大家注意到的。