2013年三伏天从什么时候开始

　　今年的话，三伏天是有40天左右，代表的是炎热天气的到来。对于小暑的时间，大部分人是知道的，但是，关于三伏天的时间并不是大部分人知道的。那么的话，2013年三伏天从什么时候开始呢?

　　小暑到，2013年三伏天也就来了。“伏”，表示阴气受阳气所迫藏伏地下，“三伏天”是一年中最热的日子。

　　上月21夏至,23是庚申日,7月3日是庚午日,13日是庚辰日,就当进入初伏。“夏至三庚便数伏”,有此一说。23日是庚寅日进入中伏,8月12庚戌日为立秋后的第一个庚日进入末伏。“伏”表示阴气受阳气所迫藏伏在地下,三伏天儿一年中最热。2013年三伏天从13日开始的，也是初伏的时间。

　　进入小暑和“三伏天”，饮食养生和外出活动都是有讲究的。小暑时节，是人体阳气最旺盛的时候。俗话说，“春夏养阳”，所以人们在工作劳动之余，要注意劳逸结合，保护人体的阳气。饮食方面，要多吃清凉消暑的食品。民间还有“冬不坐石，夏不坐木”的说法，小暑过后，气温高、湿度大，久置露天的木料，如椅凳等，经过露打雨淋，含水分较多，表面看上去是干的，可是经太阳一晒，温度升高，便会向外散发潮气，在上面坐久了，容易诱发痔疮、风湿和关节炎等疾病。

　　未来几天具体天气情况为：7月5日，多云，26-34℃;6日，多云，局部有阵雨，27-33℃;7日，多云，有短时阵雨，26-32℃;8日，多云，有雷阵雨，25-31℃;9日，多云，有阵雨，25-31℃。

　　在三伏天还没有到来的时候，部分地区还出现降雨天气，不过，2013年三伏天到来之际，变化的是气温的上升。