近日，风和日丽的天气一直“眷顾”着宁夏，气温不断回升。昨天宁夏最高气温创下今年来的新高，不过夜间弱冷空气来扰，受此影响，今天宁夏银川、灵武、盐池和海原兴仁出现了扬沙或霾的天气。 “出九”之后，宁夏的天气犹如淘气孩子挣脱了冬日母亲的“束缚”一样，伴随着阳光的尽情挥洒，气温也是不断上升，民众美美的享受了一番和煦的日光。昨天，宁夏大部最高气温在13~17℃之间，银川16.3℃，中卫达到17.6℃，为宁夏最高气温，创下今年来最高气温记录。 银川灰蒙蒙的天空 不过受弱冷空气影响，今天银川等地出现了扬沙和霾，天空变的灰蒙蒙的，能见度下降，放在外边的东西不一会儿就被蒙上一层灰尘。实况显示，宁夏银川出现了霾，最小能见6公里，灵武、盐池、海原兴仁出现了扬沙，能见度7~8公里。 据宁夏气象台预报，未来三天，全区主要以晴到多云的天气为主，气温继续维持“高位”，沙尘可能会再次出现，具体预报如下： 3月16日夜间到3月17日白天，全区多云转晴； 3月17日夜间到3月18日白天，中卫、固原两市晴转阴，六盘山区有小雨，其他地区晴转多云。 沙尘天气应注意什么？ 浮尘天气对人体肺部的危害很大，目前空气中多数是对人体危害最大的10微米以下的颗粒物，它能进入眼、鼻、喉、皮肤等器官和组织，并经过呼吸道沉积于肺泡。肺内尘粒一旦超过肺本身的清除能力，就会沉积于胸腔内，导致肺及胸膜的病变，引起支气管炎、肺炎、肺气肿等疾病。 沙尘天气应尽量减少外出，在家中时要及时关闭门窗，尤其是抵抗力相对较弱的慢性气管炎患者以及老人小孩。如果外出的话，最好使用防尘口罩、眼镜作为防护，这样可以有效阻挡风沙对呼吸道的刺激，减少或防止灰尘进入呼吸道和肺部器官。出行的人回家后，可以用清水漱漱口并清理鼻腔，以减轻感染的几率。