从上周末开始，湖南就一直呈现晴朗升温的天气格局，灿烂的阳光、微微的南风，气温的节节攀高让很多朋友换上了轻便的春装，到处是一派春意盎然、暖意融融的景象，人们的心情也变得格外的明媚。
    虽然天气明显转暖，气温节节攀高，但我们也应该看到，其实最近几天我省的昼夜温差也在明显拉大。气象资料表明，14日以来我省大部地区的日温差普遍在10度以上，15日和16日这两天尤为明显，普遍在14度以上。15日这天，湘西的吉首市昼夜温差接近20度。这两天虽然低温上升明显，日温差有所减小，但仍保持在10度以上，而且因为午后的气温较高，不少朋友耐不住阳光的热情，衣着也变得更为单薄起来。加之前期我省降雨较多，天气比较潮湿。温暖潮湿的天气背景为细菌、病毒等微生物生长和繁殖创造了有利条件。记者从各大医院了解到，最近几天，春季呼吸道疾病患者明显增多，而其中又以小孩、老人等体质相对较弱的病人居多。
    据省儿童医院儿童呼吸免疫系统专家陈艳萍主任医师介绍，近几天前来医院就诊的小孩比较多，主要是呼吸道疾病患者，尤其是流感以及哮喘病患特别多。陈医师解释一方面春季本来就是呼吸道疾病的多发期，而近期天气的变化，气温忽低忽高，也是导致病毒感染的主要诱发因素。小孩抵抗力较弱，而又喜欢去户外活动，容易出汗，如果在着衣上稍不注意，就容易感染细菌、病毒等微生物，造成口腔、上呼吸道的炎症。
    春季天气转暖，致病的微生物、细菌、病毒等也随之生长繁殖，会引发各种流行性疾病。另一方面春季冷空气的活动依然频繁，天气变化无常、气温忽高忽低，所以春季里，尤其需要注重防病保健。
    那么我们应该如何防止病毒的入侵。陈医师提出了以下几点要注意的地方。第一也是最重要的一点就是要加强体育锻炼，增强人体自身的抵抗力和免疫力，只有自身的抵抗力增强了，才不容易被病毒侵入。第二就是要及时增添衣服，始终让人体保持一个合适的温度，早晚尤其需要注意保暖，减衣不要减得太快。春天着衣还是要讲究“捂”。第三室内注意开窗通风，保持空气流畅。第四要多饮水，儿童每天喝水要保证在1000毫升左右。对于发烧的病人，更是要多喝开水，一方面可提高抵抗力，消汗，能降低体温，还能排除血液中的有毒物质。第五要尽量避免到人多拥挤的地方去。
    春天天气温暖潮湿，是万物复苏、春暖花开的季节，也是哮喘病的高发季节。对于哮喘病患者，陈医师说一方面要尽量避免接触花粉、螨虫等过敏源。南方哮喘的孩子主要是对螨虫过敏，如果接触或吸入了花粉、螨虫等过敏源，就容易引起哮喘。所以室内要注意通风搞好卫生，要用湿抹布擦桌子，有条件的话应定期用各种空气消毒剂喷洒房间。另一方面要避免到人潮拥挤、人口密集的地方去。还有就是要注意保暖，因为受凉病毒感染也会诱发哮喘感染。
    随着暖湿气流的加强，明天开始阳光逐渐退隐，湖南自北向南将出现短时阵雨或雷阵雨的天气，气温仍然偏高，我们需要警惕的是雷雨大风、冰雹等强对流天气的发生。21日-22日，在北方弱冷空气的影响下，我省雨势加大，全省阴天有小到中等阵雨或雷阵雨，湘北局部还将有大雨，气温也会稍有下降。春天天气多变，大家要随时关注天气的变化，及时调整衣着，避免受凉导致病毒的侵入，保护好您和家人的身体。