美食名称：煎酿三宝

美食产地：香港

煎酿三宝图片：

　　煎酿三宝介绍：

　　煎酿三宝的简介

　　酿辣椒、酿茄子与酿苦瓜，是俩广著名的“煎酿三宝”。许多是蒸的缺少入味，真正的家常版却是苦瓜煎酿完了经常很老不太好吃，所以自己做主换成了双色的尖椒，不但好看而且肉煎的很够火候，所以烧得入味很是好吃啊。

　　用餐人数：1-2人

　　食材

　　主料

　　100g长茄子 1个红彩椒1个绿彩椒200g肉馅1个鸡蛋

　　配料

　　适量香油 适量盐 适量绍酒 适量香葱 适量姜 适量淀粉

　　煎酿三宝的做法：

　　1长茄子斜刀切大片中间片开不断、红彩椒一切为二，绿彩椒一起为二，葱切末、姜切末。

　　2肉末放入葱、姜、绍酒、盐、鸡蛋、淀粉腌渍

　　3顺时针将肉馅打上劲儿，

　　4将茄子片中间、彩椒上薄薄的撒上淀粉(这样放上肉馅的的时候肉馅就不容易掉下来了)

　　5将搅拌好的肉馅填入到茄子片里，和填入红椒、绿椒内。

　　6锅烧热后锅内做少许油。

　　7油热后将茄子、红椒、绿椒放入锅内煎。

　　8带肉馅的一面煎至表皮出现金黄色再煎另一面，茄子翻面。

　　9两面煎至金黄色取出放入碗内。

　　10锅内再次做油煸香葱、姜。

　　11烹香后倒入蚝油烹香加料酒、酱油、水烧开。

　　12放入煎好的茄子、红椒、绿椒。

　　13

　　大火烧开，改小火，略烧，加入白糖调味。

　　14

　　烧至5分钟，大火收汁或者水淀粉勾芡出锅撒香葱末即可。

　　小贴士

　　在茄子中间和彩椒上夹肉的时候，将茄子片中间、彩椒上薄薄的撒上淀粉这样放上肉馅的的时候肉馅就不容易掉下来了。