2017年11月26日郑州马拉松交通管制通知已经出炉，如果你有自己开车的话就和小编一起来了解吧。下面，小编为你解答2017年11月26日郑州马拉松交通管制通知是怎样的。

　　2017年11月26日郑州马拉松交通管制通知

　　活动期间，为确保参赛选手的安全及赛事需要，现根据《中华人民共和国道路交通安全法》有关规定，经郑州市人民政府批准，决定于2017年11月26日对郑州市惠济区部分道路及区域实施临时交通管制。现通告如下：

　　一、2017年11月26日早7：00至中午12：00对英才街(文化路至金河路段)含以北、金河路(英才街至新城路段)含以东、月湖北路(假日西路至假日东路段)含以南、文化路(新城路至英才街段)含以西道路和区域实施临时交通管制。

　　管制期间，禁止(除持“韵动中国·2017思念杯郑州炎黄国际马拉松赛”各种通行证的车辆外)其他一切机动车辆在上述路段和区域通行、停放或横向穿行(含公交车、出租车及各种非机动车)。

　　二、2017年11月26日早7：00至下午14：00对文化路(新城路至英才街段)、英才街(文化路至银通路段)、银通路(英才街至迎宾路段)、迎宾路(银通路至花园路段)、花园路西侧辅道(迎宾路至大河路立交桥下)、中州大道与大河路互通立交一层道路、107国道东侧辅道(大河路至花溪路)、花溪路(107国道至黄河大堤)、黄河大堤(花溪路至江山路段)、天河路(绿源路至南裹头广场)、江山路(大河路至黄河风景名胜区炎黄广场)、炎黄快速通道(江山路至民生路段)、惠武浮桥(南北双向)等路段实施临时交通管制。

　　管制期间，禁止(除持“韵动中国·2017思念杯郑州炎黄国际马拉松赛”各种通行证的车辆外)其他一切机动车辆在上述路段和区域通行、停放或横向穿行(含公交车、出租车及各种非机动车)。

　　三、特提醒前往黄河迎宾馆的车辆，可绕行中州大道、大河路、文化路经西门进入黄河迎宾馆;需经炎黄快速通道前往江山路、大河路的车辆，可绕行大河路、天伦大道;需经江山路、惠武浮桥前往焦作、武陟过黄河的车辆，可绕行107国道黄河大桥或郑云高速通行。

　　四、请以上临时交通管制路段和区域内的沿街单位和居民提前安排好生产、生活和出行路线。由此给您带来的不便，敬请谅解。

　　相关阅读：马拉松赛前注意事项

　　(一)比赛前一天，提早吃赛前晚餐。

　　提早吃一顿高碳水化合物、低脂肪的晚餐，确保身体有足够时间来充分消化掉一切。不要吃重口味、高脂肪食物，以免引起“烧心”症状。同时，也要少吃容易胀气的食物，例如：乳糖牛奶、豆类等。

　　(二)赛前不要吃不熟悉的食物。

　　来到一个新城市，很多吃货喜欢品尝当地美食，但存在一个隐患，万一刺激肠胃拉肚子呢?

　　(三)赛前2-3小时需进行补水。

　　这将确保你充分补水并在赛前有足够的时间来排出多余的体液。比赛中及比赛后可以饮用盐开水，按1：15的比例添加盐。

　　(四)赛前30分钟增补碳水化合物。

　　可以用凝胶或者运动饮料的方式补充15-30g碳水化合物，以保持能量。

　　注意：少喝咖啡等利尿的饮品，否则赛道上频繁上厕所会影响比赛哦。

　　在以上的介绍下，你应该对2017年11月26日郑州马拉松交通管制通知有了解了，希望对你有帮助。