泡温泉是放松的一种方式，让紧绷的身体得到充分的放松，但是温泉并不是老少皆宜，那么泡温泉需要注意什么呢?下面，小编就来给你说说泡温泉需要注意什么吧。

　　泡温泉需要注意什么

　　温泉以前，最好先了解温泉的种类，并根据自身条件进行选择，才能达到泡温泉的目的，并可避免给身体带来伤害。选择温泉地，一般从低温到高温。

　　洗温泉前，不要做剧烈运动;避免空腹、饭后、酒后泡温泉，泡温泉与吃饭时间至少应间隔一小时。一定要记得把身上的金属饰品摘下来，不然首饰会被硫化成黑色。

　　泡温泉时记住合上双眼，以冥想的心情，缓缓的深呼吸数次，才能真正地释放身心压力。泡温泉后洗澡不要使用沐浴液或皂类。温泉不宜长时间浸泡，否则会有胸闷、口渴、头晕等现象。在泉水中感觉口干、胸闷时，就得上池边歇歇，或喝点饮料补充水分。

　　泡温泉礼仪:

　　1.温泉基本上都是公共浴场，全裸入浴，还有男女混浴的露天浴场，也有穿游泳衣入浴的温泉，需提前确认。

　　2.入浴时，只可带随身的小毛巾(用于冷却或擦汗之用)。不可将大型的浴巾(包身体用)带入池內。如此是非常不卫生的行为，同时也会影响到其他泡汤者的泡汤乐趣。

　　3.不可将衣物带入池中(例如：不可穿衣的大众池)。

　　4.不可在池子的附近吃东西、喝饮料、嚼食口香糖、吸烟等行为。

　　5.在不穿衣的大众池中，不可对其他泡汤者有异样的眼光。尊重自己，也尊重他人。

　　6.在池中不可使用肥皂、沐浴精等物品，也不可在池中做『搓洗』、『清洁』的行为。

　　7.在泡汤时，保持安静，低声交谈。

　　8.当要离开池子的时候，切记要将随身物品带走，不要忘了自己带来的东西。

　　以上就是小编为大家讲解泡温泉需要注意什么的内容，泡温泉是个享受的好方式，但也要用正确的方法去泡，希望小编的回答对你有帮助。