农历正月十五元宵节，又称为“上元节”、上元佳节、小正月、元夕或灯节，是春节之后的第一个重要节日，是中国亦是汉字文化圈的地区和海外华人的传统节日之一。那么2017年正月十五元宵节是什么时候呢?不知道的朋友，下面以起来看看2017年正月十五元宵节是什么时候介绍。

　　2017年正月十五元宵节是什么时候

　　2017年正月十五元宵节是2月11日　农历正月十五　星期六

　　根据国家规定，2017元宵节不属于法定假日，所以不放假，但因2017元宵节2月11日为周六，因此连同周末可以享受放假。

2017年正月十五元宵节是什么时候

　　元宵节、重是重要的民族传统节日，有一部分意见建议将其也设立为国家法定节日，对此国家发展改革委负责人进行了认真研究。考虑到目前国家法定节假日总天数不宜再增加，而元宵节距离春节较近，中秋节虽然也与国庆节相邻，但相比之下中秋节影响更大，因此暂不将元宵节增设为法定假日。其实很多地方在元宵节当天，单位和企业酌情放假。而且如果遇到元宵节刚好是周六、日也算是给大家提供了便利，如2017年元宵节在2月11日是星期六就可以回家了。

　　元宵节除了赏花灯外，吃汤圆为此节日重要的习俗之一，知道了2017年正月十五元宵节是什么时候后，我们来看看元宵节吃汤圆注意事项。

　　元宵节吃汤圆注意事项

　　早餐不宜食用

　　专家指出，元宵、汤圆虽然味道好，但也不能多吃。无论是元宵还是汤圆都属于高热量、高糖分的食品，还含有油脂，但却缺乏营养素，除了热量和糖外并没有太多其他营养。这样的食品首先是不适合当早餐吃，除了缺乏营养外，还因为人早起时胃肠道功能是最弱的，而无论是元宵还是汤圆，外皮的部分都是糯米的，黏性高，不易消化。因此早餐吃元宵、汤圆很容易出现消化不良，而导致泛酸、烧心等情况，影响一天的工作和生活。

　　每顿一二两

　　除了早餐不适合吃元宵、汤圆外，究竟该什么时候吃元宵、汤圆还有很多讲究。于康建议，最好也别把元宵当正餐，早饭后九十点钟或者下午加餐的时候吃点儿元宵还可以，但每次吃个一二两(50～100克)也就足够了。在吃元宵、汤圆的同时，不能再吃其他含糖高的食品;还要减少其他主食的摄入，一般来说是吃三个元宵或汤圆就要减去半两(25克)主食。夜宵如果和睡觉的时间离得比较近，最好也别吃元宵、汤圆，前面说过了，这类食品不好消化、排空慢，也会加重胃肠道负担。一些胃肠功能弱的人在吃了元宵后就会出现泛酸、烧心等胃食管反流问题。因此元宵不能吃得太饱，吃完后也不要马上就躺着，最好活动两小时以上再睡觉。

　　喝点儿汤促消化

　　其实元宵、汤圆也并非“一无是处”，一些微量元素、营养素就溶解在煮汤圆、元宵的汤里。因此吃了元宵、汤圆最好再喝汤，这可以促进消化吸收，即民间常说的原汤化原食。不过喝汤一定要注意别在汤里再加糖。如果吃的是咸汤圆，可以在汤里放些小虾米及蔬菜，补充营养，但最好不要再放油脂或调味料。无论是吃元宵还是喝汤还要注意不能太烫，也不能大口大口地吃，否则很可能烫伤口腔和食管黏膜。医学研究已经证实，食物灼伤很可能引起食管癌、胃癌等相关疾病。有的人吃元宵时一被烫了就很快把元宵咽下去，这种习惯危害更大。

　　元宵要小口吃

　　面对热滚滚、香喷喷的汤圆，忍不住想要大咬一口，小孩和老人一定要特别注意，吃汤圆切记缓慢、小口，避免汤圆哽住喉头或气管。由于汤圆含高量“糖分”，加上花生、芝麻、鲜肉馅含“高油脂”及“高热量”，一定要少量食用，不要一次吃得太多。

　　通过小编的介绍，大家知道2017年正月十五元宵节是什么时候了吧。2017年正月十五元宵节是2月11日　农历正月十五　星期六。