1青海湖地处青海高原的东北部，这里地域辽阔，草原广袤，河流众多，水草丰美，环境幽静。湖的四周被四座巍巍高山所环抱。

渴望青海湖已经好久了，将骑行计划列入章程也有两年了，所以在今年七月底不管不顾地和驴友兀自前往了，自小在平原长起的我，虽然在海边见到过海的辽阔，也在九寨见到多湖水的翠绿，也在人工的油菜花地里嬉戏过，可是在西宁下车的那一刻我就意识到，这是将是一饱我眼福的时刻了！

路程：

从西海镇(原子城)，出发，顺时针环湖一周约360公里；

住宿：

环湖的主要乡(村)镇和住宿点为：湖东种羊场、151基地、江西沟、黑马河、石乃亥、鸟岛镇、沙陀寺、泉吉、刚察、西海镇、青海湖渔场。其中由泉吉至西海镇一段穿行在海北藏族自治州界内，人烟相对集中。

必备品：

A。必备的感冒药品、止泻药品、防过敏药品、跌打药品和高原反应药品

B。自行车及简易修理工具，出发前要检修、上油，并在途中注意保养

C。防风墨镜、防晒霜+++、地图、随时准备两瓶矿泉水和应急干粮

补充：关于高反的问题，每个人体质不同，所以很难预料谁好谁好，高反药务必备一些，提前两三车效果会好一些；关于防晒，这是重中之重，我们的运气很好，在青海的七天里都没有遇到下雨，不过这也让我充分意识到了防晒的重要性。几个男生，只涂防晒，不肯蒙魔术巾，脸在第二天就开始发红，第三天就蜕皮了；女生还是比较注意的，面巾很少摘下来，不过第二天的时候还是感觉到有些疼，第四天开始有些细细的皮肤脱落，猛做了几天面膜，恢复过来，居然没怎么变黑，估计是晒黑的那部分已经代谢掉了吧。

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