5一、从上海到温汤

温汤位于江西省宜春市袁州区西南方18公里处。要从上海到温汤就要先到江西宜春。

交通：上海—宜春 火车、自驾、飞机（在建中2012年完工）

火车：

K79 上海南 - 宜春 18:24 - 06:47 空调快速 12小时23分钟 978公里

D109/D112 上海南 - 宜春 15:30 - 21:55 动车组 6小时25分钟 978公里

D106/D107 宜春 - 上海南 16:07 - 22:31 动车组 6小时24分钟 978公里

K150 宜春 - 上海南 18:07 - 06:12 空调快速 12小时5分钟 981公里

自驾：

上海－江西宜春 A20外环线－A8沪杭高速－杭州—上绕城高速--杭金瞿高速－衢州服务区,在浙江境内衢州或常山加满油－浙赣高速收费站 (165+320km 5小时车程)—黎温高速－经鹰潭－进贤－厚温高速－厚田－昌樟高速－昌傅－昌金高速-向西经新余、分宜到宜春市。全程930公里过路费480元 特别注意江西境内温家圳、厚田、昌傅3个地方不要转错方向。在厚田注意高速公路上有大型道路岔口，一是往“南昌九江武汉”方向，一是往“广州长沙”方向，按标牌指示往“广州、长沙”方向走(向左)。

宜春—温汤 汽车：116路、118路火车站对面 打的：白天35，夜里45

二、温汤饮食

矿泉水：在温汤喝的都是矿泉水，温汤温泉水温常年保持在68—72度，水质清澈透明，无色无味，内含20多种人体必需的微量元素、无机离子，属弱碱性，低矿化度，重碳酸纳，高热优质淡温泉。温汤温泉具有很强的生理活性，是一种罕见的富硒温泉，有明显的强身健体及抗癌作用。热水龙头开出来的就是温泉水，当地还有一个江特牌的矿泉水。有条件的可以带点回来，慢慢喝。一箱最便宜15元／24瓶，买的少肯定不是这个价。

豆腐：因为温汤水好，所以做出的豆腐也好。豆腐摊进农贸市场后的第一家比较好，但每天做的豆腐不到中午就卖完了，要吃的要早点起床哦！

放山鸡：农贸市场里的不好说，最好在老乡家里买才能保证是正宗的放山鸡。有老乡是专门养鸡买的，价格不便宜30元每斤。留个老板的手机，老板姓胡运气好，还能买到炒鸡蛋：13576544917，他家还有蜂蜜卖，但也是要看时间的。

饭店：温汤靠近湖南，那边的小饭店的菜都以辛辣为主。一盘菜能有半盘辣椒，不能吃辣的要做好自己烧的准备。商泉酒店、明月酒家算是比较大的店了，因为上海人多了，价格相对也涨上来了。

蔬菜：在温汤蔬菜一定要买当地的，但要赶早。不像上海什么蔬菜都有的买，当地一般是农民自己种了出来卖的，所以都是当季菜。温汤的青菜特别的大，看上去很壮但不老。比较有特色的有：山药、香椿、山蕨菜、冬笋、春笋、山野菜等。

咸皮蛋：当地特色，蛋黄是咸蛋蛋白是皮蛋。不难吃，以前没吃过。据说喜欢吃的人一顿饭能吃个3、5个。估计过泡饭应该不错。不带包装的1元一个，带包装的1.5元一个。买的多能便宜点，最低7毛一个，买不买的到就看自己的本事了。

三、洗温泉

去温汤最主要的就是洗温泉了。家里热水龙头开几分钟这水就很烫了，泡脚洗澡都可以，吃喝拉萨都是矿泉水。

泡脚：温汤古井，一年四季“汤水”温度高至六七十度。自己带个塑料桶，打水泡脚不要钱的。如果要借个木桶5元，边上还有很多足底按摩的可以为你服务。但要另算钱。在古井泡脚和在家里是不一样的感觉，有空一定要去感受一下。晚上在家吃好饭，睡觉前也一定要泡一下。说说笑笑一天就过去了。

泡温泉：在家泡肯定没有去浴场泡的舒服，大家一起泡才热闹。在温汤最好的要算是天沐浴场了，是当地最大的一个浴场。据说有100多个池子，有标准游泳池、戏水池、冲浪、干蒸、湿蒸、按摩池。还有休息室、免费水果和饮料，但要换了衣服才能去的。浴资158，温汤有很多代理点，138元就能带你去。矿疗是比较早的一个疗养院，里面设施比较陈旧。更衣室像80年代的澡堂，但矿疗最大的优势就是水好。古井过去也就5分钟，价格88元，优惠价70元。比天沐小了很多，也有一个标准的泳池。还有很多其他洗温泉的地方就不能和这2个比了，但价格相对便宜。好像有一个只有游泳池，泡澡游泳一起搞定了。

四、景点

温汤周围有很多山，最高的要数明月山。但很多风景独特美不胜收的地方都是很多旅游开发出来的，不收门票。就是道路比较难走，有些地方是当地的村落。我们去过的可能只是冰山一角，有待继续探索。

明月山：明月山风景区是宜春主打的旅游景点，以月亮爱情为主题。到明月山必经过温汤，所以温汤过去很方便，118直达。节假日人比较多，可以选择小黑车。门票80元，学生证，残疾证对折。明月山上有缆车，最好坐缆车上山。这段路风景不多，比较累。缆车下来基本就到了山顶了，然后沿着路标在山顶上走。下山可以走下来，把错过的风景补上。山上没饭店，最好自己带点干粮。

明月湖漂流：漂流段在宜春至温汤公路仙巩站下车，全长4公里多，落差80余米，历时约1个半小时。营业时间：8：00 ～ 晚6：00。.门票是每人80元,学生可以减半

几点需要注意的事项:

1.漂流点没有餐馆.

2.去漂流要带好换的衣服,还有拖鞋.最好能穿泳衣裤漂流.

谢坪村梯田：看梯田要在未插秧的灌水期去看，梯田里有水很漂亮，一般在每年11月至次年4月，其中又以1、2月最好。还是坐车到仙巩，下车后往南面走5公里就到村口居委会。问老乡剪刀峡的梯田怎么走。梯田最好是远看，所以要绕到对面的山上看这边的梯田。那才能看到梯田真正的美。这一圈走下来要5-6个小时，带好干粮和水。

温汤全景：在温汤镇周边有很多山有几处是旅游们专门爬山的地方。早起，在汽车站等着，手拿登山棒，或背着登山包的旅游出现。可以和他们一起爬山，也可以问问有什么地方可以上山。每个旅游可能都有别人不知道的好地方哦！

大樟树：在蔬菜大棚后面的村庄里，有一棵800多年的大樟树。在公路上有蔬菜大棚的路标，走到蔬菜大棚，再往里走30分钟，就能看到了。