早上6：00起床，吃完饭收拾完，6：30出发去接我父母，百善孝为先啊。7：00从江湾镇准时出发，走中环，转上沪宁，再转A5金山卫方向，A5到底上A4跨海大桥方向，出上海收费站50大元。

在慈城休息，加满了油，上海新93又贵6.61元/升，燃烧比低，油耗又大，所以赶在浙江加油6.23元/升。沈海高速转宁波绕城，到头转甬台温，宁海出口下，收费155元。

沿38省道，开20分钟，到达酒店10：40分。注意甬台温上货车很多，车速较慢，超车千万注意安全。所以前面路宽车少时，尽量开快点，我基本开140，宁波绕城有段路基不好，波浪形的，最快能开120，再快太颠。甬台温基本都开在100以下。省道转弯多且急，注意安全，时速最多70-80。全程340公里，费用基本1元/公里。

到达天明山温泉大酒店，要了最高的7层，标准B（百酷定的），大厅不错，像4星的。房间大小可以，收拾的比较干净，有点闷。打开窗子透气，好些了。看到不少评论说不好的，我没觉得，可能我要求不高吧。去餐厅吃饭，服务不错，菜根上海比不算贵，味道也不错（花费4大1小孩78元）。吃好了走路去宁海森林温泉（离酒店走路10分钟）。12：30换好泳衣进去，此时人还不算多。老人小孩在室内玩乐，不错。1：30后人暴增，到处人满为患，下饺子了。只好去四楼免费吃喝，人也很多，坐得位子都难找。只有饮料，西瓜，香蕉和饼干，只能填填肚子。又下去泡室外的大木桶浴。到3：00后人在减少，令人恶心得是看到隔壁木桶池有2批讲上海话的阿姨居然在池子里搓背，严重鄙视这些没有公德心的人。阿弥陀佛，善哉善哉。我想菩萨看到一定会开导她们的，我就不诅咒她们了，要不犯了嗔戒，好在她们没来我们这个池子。

5点钟，旅游团都走了，到处都没多少人了，可惜父母觉得泡的时间久了，想回去休息了，要不这时才是好好泡的时间。意犹未尽。不过要戒贪，谨记佛祖教诲。石板浴也没来得及去。下次去要么一大早去，要么下午5点后去，泡温泉人多就没意思了。温泉周末9：30-00：00，非周末10：00-00：00，大明山酒店有宵夜到1：00。想得还挺周全的。另外，酒店有往返温泉的电瓶车，提前10分钟预约就可以，基本上几分钟就来了。

晚7：00去吃饭，海鲜面最好吃，吃精光（148元）。吃完外边溜达一圈消化了下。9：30睡觉了，泡温泉容易犯困。

早上8：30下去吃饭，旅行团还没走，人很多，位子难找，下次早点7：30吃，人不多。品种不少，中西餐都有，好吃的不多。果汁添水多很淡。我吃了馄饨，米粉，煎蛋，炒米饭，酸奶，粥。吃饱了9：30退房。

沿路向南苑宾馆走，有个湖，景色不错，老人小孩散散步，很不错。沿着后面的山路爬山1.5小时，爬到一个山顶，北京的风沙都刮这里了，虽然晴天到处都是雾蒙蒙的，看不清。一路上父母孩子乐于挖草，也不觉得累。如果晴天，山顶上风景肯定不错，都是松树杉树，石头台阶，林间小路，而且没人，就我们一家。春季雨少，路旁的小溪都没水，有水更好了。12：30返回到湖那里休息了下。

1：00出发去宁海县城，本来去吃海鲜的，可是原先看的原来是个夜排档，中午没得吃，随便找了一家，吃了中饭，点了鲳鱼，海螺，很新鲜的。（185元）

2：30开始回上海，5：30进沪宁收费站，6：00到江湾镇，结束愉快旅行，回到温馨的家，呵呵。知足常乐。