品香、吃蟹、采橘、骑马、徒步、泡温泉……天凉好个秋、十一好长假，不用远行、不凑热闹，就在上海周边。

一、太仓园花园——香草园+傣家吊角楼

太仓园花园最出名的是他家的牡丹和薰衣草花海，但估计十一的时候薰衣草已经没有了，不过金秋时节山庄内种植了万株菊花争相开放，加之红枫的艳丽，一片秋意袭人!另外，园中相对集中地种植了金边百里香、迷迭香、薄荷、苏格兰鼠尾草、薰衣草和柳叶马鞭草等诸多香草，很是喜人。

具有傣家风情民族特色的吊脚小别墅群环河临水而建，给整个山庄注入一道别样的风景。小别墅群把“第一牡丹园”全部围了起来，小屋四周又被河流包围，非常的漂亮。这条河里还经常会有傣族阿哥、阿妹划船游览，如果您有雅兴同样可以租条小船，享受戏水快乐和垂钓之趣。

【周边景点】

浏河镇建制于汉唐，有着深厚的历史文化底蕴和丰富的人文景观。明朝航海家郑和当年出海祭祀神谕的天妃宫(郑和纪念馆)、抗倭名将戚继光操练水师的阅兵台、世界著名物理学家吴健雄教授启蒙就学的明德楼、百岁国画大师朱屺瞻先生的梅花草堂以及附近的沙溪古镇等等，均是观光游览的好去处。

【景区交通】

地址：太仓市浏河镇浏茜路288号

牡丹江路经蕰川北路或沪太路，过浏河水闸3公里便可到达，全程只需半个多小时。

二、天目湖竹海——泡温泉+鱼头鲜

天目湖御水温泉周边群山环绕，竹海茂密，不仅景色绝佳，而且形成了独特的小气候，一天之中隐隐有四季变化。所以，一天之内，无论何时，天目湖御水温泉都是泡汤休闲的好时候。

御水温泉是华东地区稀缺的碳酸氢钙型温泉，功效主要靠热产生医疗作用。可饮可浴，对神经系统疾病、运动系统疾病、皮肤科疾病等有独特的理疗作用。经常浸泡，可爽身润肤、缓解疲劳，是焕发身心健康的天然矿泉。

湖中鱼类丰富，盛产特具风味的“沙河鱼头”的原料大灰鲢。“沙河鱼头”为天目湖一绝，构成天目湖独特的饮食文化，许多国家领导人和七十二个国家的外交使节及夫人都品尝过此汤，并且赞不绝口。

【景区交通】

行车线路从上海出发→沿江高速(南京方向)→锡澄高速(无锡方向)→沪宁高速(南京方向)→锡宜高速(宜兴方向)→宁杭高速(南京方向)→溧阳南道口下→左拐天目湖方向描述：全程高速，总里程数约250公里，过路费约130元。

【景区须知】

1、景区开放时间：10：00—22：00

2、成人票：158元/位，儿童票：身高0.6米-1.4米，88元/位

3、需要另行收费：矿砂浴、盐浴、擦休足浴、SPA。建议自带泳衣、泳裤

　三、阳澄湖莲花岛——吃大闸蟹

秋风起，蟹脚痒!又想吃得好，又想玩得好，当然莫过于周末去阳澄湖走一遭啦!阳澄湖莲花岛四面环水，形似莲花，镶嵌在湖中，因此得名“莲花岛”。岛上总面积1.64平方公里，家家以蟹为业，是以湖为生是集吃、住、游、乐、购为一体的原生态休闲风情小岛。岛上可参观农耕博物馆、观赏风车阵、乘坐水牛车、体验农家水车和临湖木栈垂钓，一系列具有江南特色的农家生活体验活动，可让游人忘却城市的喧嚣。同时，乘游船阳澄湖观光，湖中零星点缀的围网，岸边残立的芦苇，岛边环绕的荷塘，赏一派湖光水色的原生态风情也令人陶醉。

除了大闸蟹外，还有阳澄湖里的盐水河虾、酱爆螺蛳、红烧鳊鱼、湖边放养本鸡煲，几乎每家酒店都是这些菜。到了阳澄湖，这些湖中美味都值得一尝。

【啃蟹路线】

线路1：从莲花岛码头横渡阳澄湖，去水上饭庄吃蟹

线路2：从地面进村找个农家乐吃蟹，然后从村里的河沟沟乘汽艇游玩阳澄湖并参观博物馆。两条线路各有情趣。

【啃蟹小贴士】

1、吃蟹季节当地住宿昂贵，要过夜的话可以驱车半小时左右到昆山或者苏州住宿。巴城边为了迎合客人的爱好，建有一座高尔夫球场，可以作为吃蟹后的休闲去处。

2、巴城最大的蟹市场是第一蟹市场，营业时间：早上7：30~17：30，上午多为批发交易，下午交易人少，以散客为主。

3、在巴城的第一蟹市场购买大闸蟹，很少有短斤少两的事发生，因为分量在大闸蟹买卖上不是赚钱的捷径。玩的是规格，大闸蟹是按照单只蟹的大小重量来分等级的，所以把三两(150克)一只的冒充四两(200克)一只甚至五两(250克)一只才是行内人的门道。蟹钳上厚厚的毛，吸满水以后往往能增加一两(50克)的重量，规格一变，差价就不是一星半点了。

4、不要迷信防伪标记和大闸蟹戒指，最让人信的东西往往也是受盗版最多的东西，对于这里的防伪标记和大闸蟹戒指，只要你肯花钱，这里的商家每家都能掏出很多，让你选购。

【景区交通】

自驾：沪宁高速→正仪枢纽(沪宁高速与苏州绕城高速的交汇处，右拐)→绕城高速(一路向北)→石牌枢纽(绕城高速与苏昆太高速交汇处，左拐)→阳澄湖北出口

四、长兴——古银杏长廊

浙江长兴的古银杏长廊位于浙江西部小浦镇八都岕十里古银杏长廊内，为浙江三大古生态奇观之一，被誉为“世界银杏的故乡”，3万余株原生银杏树遍布十余公里，构成了罕见的生态奇观。其间地势平缓，依山傍水，古银杏、竹林、青梅树、有机茶树等珍稀物种配置丰富。

从上海出发，可以走沪杭高速公路-杭州-104国道-瓶窑-04省道-安吉-孝丰-泗安-仙山湖，全程约75公里。从长兴返回，可先前往湖州，从杭宁高速返回。

中途可以在安吉游竹海。安吉境内竹海茫茫，碧绿如洗，空气中都弥漫着竹子的清香。大竹海地处安吉县南大门，是安吉距杭州最近的旅游景区。西连著名的亚洲第一蓄能电站天荒坪、南距杭州58公里，北离湖州市70公里，是浙江省最著名的大毛竹示范基地，是亚非拉十七国毛竹科学培育基地，有“中国毛竹看浙江，浙江毛竹看安吉，安吉毛竹看港口”之誉。或者前往泗安看看显圣寺、仙山湖，夜宿长兴县城。仙山湖距泗安镇约3公里，与申苏浙皖高速公路、318国道、04省道贯通，交通区位条件优越，是自驾车的上好选择。仙人湖水面7平方公里，湖畔的显圣寺是唐朝古寺，山水相映，美景如画，泗安镇尹家边扬子鳄自然保护区是国内第二大扬子鳄自然保护区，占地67公顷，现有大小鳄鱼198条，是同银杏长廊一样的生态景观。

第二天前往银杏长廊以及太湖西岸。

天气再凉些，便是去长兴银杏长廊看秋叶的好时节，只不过不是红叶，而是黄叶。中国古银杏长廊足有12.5公里，位于长兴小浦镇八都岕(音“卡”)内，距离县城30分钟车程。八都岕是一处谷地，因汉光武帝刘秀为太子时，八躲追兵而得名。其间地势平缓，3万余株原生银杏树绵延10余公里，间杂竹林、梅树和茶树，形成了罕见的生态奇观。宋代杨万里曾到此为银杏赋诗，谷内的乌瞻山是古代著名的星占术士向往之地，谷地两侧青山环抱，中间有流水，各式各样的民居建筑掩映在银杏群中，家家户户的也都栽种银杏树，环境清幽，鸡犬相闻。到了深秋，银杏树叶都黄了，金灿灿的蔚为壮观。轻摇树身黄叶就纷纷落下，沿途落下的银杏树叶铺就了一条松软的路，踩上去沙沙有声，格外有秋天的气氛。

长兴位于太湖西南岸，可以顺路看看西太湖风光。长兴县环太湖带北起兰香山，南至弁山，太湖岸线总长约34公里。由于尚待开发，所以仍保持原始生态景观，湖中有山，水中有岛，构成一幅优美的自然画卷。

行车注意：驾车行驶到318国道江苏段时，注意避免车速过快被交警拦截，限速为80公里/小时。从湖州市区出来的104国道，车速可以为100公里/小时。

【吃】太湖的银鱼、白虾、鲚鱼已经享有盛名，不再多说，大闸蟹当然是这个时节不能错过的。回程取道湖州市，湖州的名吃千张包一定要去尝尝。千张包是用豆皮包着虾仁、火腿、猪肉等馅料做成正方的小包，然后和粉丝一起在高汤里煮，当然数老字号丁莲芳千张包的最美味，馅料里的火腿猪肉都不剁碎，而是切成小丁，格外有嚼劲，老汤里煮出来的粗粉丝也格外好吃。

【住】长兴县城可以找到各种星级和价格的酒店，黄金周长兴县城住宿需要预订，非旺季的时候，出发前最好先打电话订房，讲好价钱后前往;当然也可以借住八都岕农家，置身古银杏树环抱中，有别样浪漫的意味。深秋的山林空气清爽，在竹林可以挖到冬笋，道边也常常能采到竹鞭笋，跟着村民去采来，炒菜或者炖鸡汤都有好滋味。

　五、长兴岛——采金桔

长兴岛是长江下游的一座美丽岛屿，它三面临江，一面临海，有着优越的地理条件，独特的气候环境，岛上土壤疏松肥沃，物产丰富，风光秀丽，花果飘香，远离外界的污染源，生态系统完善，大气清新度维持在一级水平，“水净、土净、空气净”的环境非常适合会务休闲、度假旅游。

长兴岛是三岛中距市区最近的一个，仅需半小时航程。长兴岛素有“橘乡”、“净岛”、“长寿岛”之美称，得天独厚的自然条件和丰富的自然资源使长兴岛的旅游业得到了充分发展。岛上景点主要有前卫农场万亩桔园、上海桔园度假村、桔洲穹庐、上海桔园等。近年来，按照我国造船工业发展战略，长兴岛将建设成我国的海洋装备岛。工业旅游又将成为长兴岛旅游的新亮点。

岛上有闻名海内外的长江特产刀鱼、银鱼、鮰鱼、凤尾鱼、鲈鱼、河鳗及中华绒螯蟹等水产品。此外还有草鸡、草鸭、芋艿、茭白、白扁豆、草头咸菜等新鲜味美的土特产，在这里尽可美味享受一番。

上海桔园是前卫农场万亩桔园之缩影，占地200余亩。园门东侧是情趣盎然的盆景园圃，西侧为构思巧妙的柑橘文化长廊。桔园内种有柑、橘、橙、柚四大类60多个品种的一万多株果树，堪称国内柑橘品种之大全，故素有“长江第一园”之称。桔园内设有品种园、自采园、生产园、盆景园、丹桔大观、桔文化走廊、观桔亭、等景点和设施。每当春末夏初，喷香扑鼻的白色桔花如雪片似地遍撒在绿叶之间，仿如阳光下的“雪林”;深秋季节，满园皆为金黄色柑桔硕果所簇拥，树枝随风沙沙摆动，非常具有诱惑感，看着就有压抑不住的采摘冲动!

六、徽杭古道——徒步去

徽杭古道西起徽州绩溪县伏岭镇，东至浙江省临安市马啸乡，位于清凉峰国家级自然保护区北侧，北靠黄山，南依天目山，全长25千米，是古时联系徽州与杭州的重要纽带，保存最完整的一段是绩溪县境内的盘山石阶小道，是徽杭古道的精华所在。据史料记载，这条古道早在唐代就已修成。徽杭古道是历史上徽商与浙商交流贸易的重要通道。徽杭古道附近的重要景点有：障山大峡谷、胡氏宗祠、清凉峰国家级自然保护区、江南第一关等。

“前世不修，生在徽州;十三四岁，往外一丢。”黄山市古称徽州，由于地窄人稠的生存缺陷，注定了徽州人要向外部世界拓展生机，早在东晋时代，徽州人就已远赴异乡，奋迹商场了，故自古有“无徽不成市、无绩不成街”的说法。徽商多是小本起家，尤其吃苦耐劳，所以绝大部分徽商出行选择的是乘船或徒步，一代代的徽州人贩运盐、茶、山货，走出了一条条饱含风霜的经商之路，徽杭古道即其中之一。

现代的徽杭古道逐步成为了户外爱好者的初级徒步线路。要走徽杭古道，就要从绩溪出发，由徽入杭才能真正领略古道的风韵和品味到苦尽甘来的快乐。为减轻负担，建议自助旅游者徒步徽杭古道不必携带帐篷及炊具，因为仅需很少的花费便可在山里人家住上一宿，并品尝农家饭，免去负重登山之苦。

【线路】徒步行走徽杭古道，有两个方向，一个是从绩溪——昌化——杭州，就是俗称的正穿路线;还有一条是从杭州——昌化——绩溪，即反穿路线。相比较而言，由于正穿路线多是上坡，强大要大点。确定了方向以后，还有两个选择：一个是环形路线，即从绩溪出发，到了蓝天凹之后，回头走鄣山大峡谷，回到绩溪;还有一条就是完整的徽杭古道，即绩溪——昌化——杭州

七、崇明岛——西沙湿地+单车环岛

向来以水土洁净、空气清新、生态环境优美而誉满中外的崇明，已经连续6年成功举办环崇明岛公路自行车赛。得天独厚的自然环境，使崇明成为高级别自行车赛事的举办地，也成为自行车爱好者的天堂。一个是鸟语花香的生态岛，一个是没有任何污染的绿色运动，两者的完美结合自然能带给我们健康的生活。

据了解，沪上有相当一批自行车运动的拥趸。由于自行车运动对道路有一定的要求，而市区道路拥挤，常常让他们苦于没有合适的骑行路线。近两年，随着崇明岛举行国际公路自行车赛建立起的知名度，已经有一些市民在休假日带着自己的爱车上岛骑游。沿着比赛线路，途经东平国家森林公园、东滩湿地自然保护区、根宝足球基地以及老城区，岛上的清新空气绝对让你神清气爽。如今，沿江堤岸也已整修一新，有兴趣的话还可以沿江边骑边欣赏美景。

西沙湿地如今已经开发得很成熟，虽然不是很大，但景点不少，而且芦苇很高，经常走着走着似乎就只有你一个人了。西沙有无数螃蟹可以钓着玩。园区内有流动小贩卖芦苇杆(顶头带饵)可以方便的钓上来螃蟹，园区门口的报刊亭也卖网兜。当然你也可以自己准备一根芦苇，没有饵也能钓螃蟹。

东滩完全就是mini版的西沙，而且5分钟就走完了，没有螃蟹抓。唯一可取之处是，如果你赶上时节好，能看到候鸟……

【旅游提示】

1、推荐自驾，崇明旅游公交不是很到位

2、西沙湿地无门票，可免费参观

　八、东海岸线生态森林——玩卡丁车+野外骑马

奉贤东海森林生态园目前是本市最大的一座生态园，这里具有多样的生态环境，既有大面积的湖泊，连片的林带，也有沼泽、池塘的生态环境。生态园周边是上海野禽养殖基地、奶牛农场有着大片的牧牛草场与东海接壤。在无比闲适的周末，让我们一起结伴同行，纵马驰骋与森林、草场、大海全身心地融入这大自然的怀抱，达到骑马又赏景的忘我境界，并达到真正放松心情的理想效果，又可以在休闲娱乐的过程中交到许多知心朋友，或许一份珍贵的友谊正在悄悄地等待着你。

马场位于东海之畔的森林生态园、野禽养殖基地、跟奶牛农场，农场周边有数平方公里的牧牛草场(这在上海周边是绝无仅有的，记得第一次骑马就是在野外—北京的康西草原，回到上海一直希望有这样的野外骑马环境，可惜上海的马场大都只有沙土跑道，每次只能在几百米长的沙土跑道里面打转，有时很多马匹同时挤在一起沙土飞扬每次都弄的灰头土脸，刚开始还有点兴奋跟快感，几圈之后就感到实在枯燥之极，根本无法体会到野外或草原上骑马的那种海阔天空、自由驰骋的感觉，甚至本人一度放弃了这项酷爱的高尚运动)用来骑马简直太理想了感觉就是在草原上天地无限的飞驰!

【旅游提示】

1、一人一马可选200/250/300元骑马赏景路线(一人一马含700米专业沙地跑道练习)(路线长度约10-30公里或更长)包括原生态森林园天然土道狂奔、牧牛草场悠悠放马、东海畔迎海风飚马。

2、可选自助烧烤或蒙古特色农家菜人均30-50元。