春节洗肺游推荐

　　近日，世界卫生组织公布了一份全球空气质量排名，爱沙尼亚、毛里求斯及加拿大分列前三名。数据显示，空气质量排名靠前的国家大多数得益于较低的人口密度、优越的气候条件和严格的空气污染控制措施。就让我们嗅着新鲜空气，来场“洗肺游”吧!

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　　1、爱沙尼亚

　　爱沙尼亚是东欧波罗的海三国之一，首都为塔林。这里是世界卫生组织公布的全球空气质量指数排名第一的国家，森林覆盖率高达47%。境内湖泊、沼泽众多，有许多风景美丽、景色迷人的海湾、海峡和岛屿。爱沙尼亚被誉为四周都是海的美丽国度。因其全球独占鳌头的空气质量，这里也成为了关注健康的现代人首选的“森林洗肺游”圣地。

　　这里的自然生态系统保持得非常好，爱沙尼亚国土超过半数仍处于原始自然状态，由基本未经人类触及的生态系统主导， 森林、沼泽、湖泊、河流几百年来按照自身的速度演变，极少有人为的干涉。当地人生活在如此美好壮阔的大自然中，热爱和遵从大自然的习性时代相传，犹如其他国度对于宗教信仰一样的热忱。

　　在爱沙尼亚，不论是首都，或者任何一个城市，与森林自然都近在咫尺。尤其是下班后，大街上到处是跑步，溜旱冰，骑自行车的人。每天都可以见到在天然湖泊中游泳嬉戏的人们，趁夏日最后一缕温暖溜走之前，尽情享受一下融入自然的快乐。

　　在爱沙尼亚的海边，不止一次遇到冲浪的玩儿家，有的是本地人，也有从附近国家如拉脱维亚，芬兰过来的，一般西方的夏季假期大约从7月开始延续到9月左右。

　　2、毛里求斯

　　毛里求斯共和国为非洲东部一岛国，位于印度洋西南方作为火山岛国，毛里求斯四周被珊瑚礁环绕，岛上地貌千姿百态，沿海是狭窄平原，中部是高原山地，有多座山脉和孤立的山峰，景色颇为壮观。

　　整个国土由毛里求斯岛和其他小群岛组成，经历荷兰、法国和英国等国殖民统治后，于1968年3月12日脱离英国殖民获得独立，岛上亦有不少客家移民后裔。毛里求斯曾是世上唯一住有渡渡鸟的地方，但该鸟已于17世纪末绝种。在非洲国家中，只有毛里求斯、利比亚和塞舌尔的人类发展指数被评为“高”级别。

　　毛里求斯景色优美，风光绮丽、美丽的海滩和明媚的阳光吸引着大批来自世界各地的旅游者。北部的潘普利莫塞斯花园内花木葱葱，百鸟啾啾，使人有如入仙境之感。100年才开一次的高大王棕随风摇曳，清池内飘荡着巨大的睡莲。毛里求斯茶隼和粉鸽是世界上的珍稀动物。

　　首都路易港是全国的第一大城市，也是全国政治、经济、文化中心，有居民14万人。路易港三面环山，风景秀丽，是一个天然良港，地处南大西洋和印度洋之间的航道要冲。在苏伊士运河通航以前，这里是环绕好望角航行的必经之地。

　　3、加拿大

　　加拿大城市的空气清洁果真名不虚传。世界卫生组织公布的研究报告显示，世界空气最清洁的10个城市中，加拿大即占了8个。

　　加拿大最清洁的城市为大育空特区(Yukon)的白马市(Whitehorse)，每立方米空气中只有2.9微克(microgram)的细悬浮微粒。卑诗省路基堤麦特(Kitimat)及伯恩斯湖(Burns Lake)分列第2及第3，每立方米空气细悬浮微粒为4.0及4.8微克。

　　其它名列世界空气最清洁前10名的加拿大城市还有卑诗省的纳奈摩(Nanaimo)、泰勒斯(Terrace)、纳尔逊(Nelson)、纽芬兰拉布拉多省的科纳布鲁克( Corner Brook)、新布朗斯威克省的弗瑞德里克顿( Fredericton)。这些城市每立方米空气中的细悬浮微粒都低于6.5微克。

　　世界卫生组织科学家表示，城市是空气污染最严重的地方，但加拿大城市空气污染度均低于世卫组织所订的标准。空气污染度达到每立方米空气含20微克微细悬浮微粒后，便会对人体健康造成伤害。

　　加拿大位于北美洲北部，东临大西洋，西濒太平洋。东部气温稍低，南部气候适中，西部气候温和湿润，北部为寒带苔原气候。加拿大国境边界长达8892公里，为全世界最长不设防疆界线，同时也是世界上海岸线最长的国家。作为世界上的第二大国，国土面积仅次于俄罗斯，但仅有3,500万居民在此居住，人口密度非常低。

　　白马市是加拿大育空特区的首府，流经白马市的育空河，上游水流湍急，激起的水花高似白马，故称白马急流，这也就是白马市名字的由来。育空河流域全长3000公里，早期的淘金拓荒者沿着育空河，到白马急流上岸，追寻他们的淘金梦，直到1958年加拿大政府在育空河兴建水库，白马急流才消失。

　　白马市市中心位于育空河畔，街道呈棋盘状，主要的街道有3条，分别是第2街(Second Ave。)、第4街(Fourth Ave)，以及最热闹的主街(Main Street)，街道两旁有一些贩卖纪念品的商品、书店、餐厅、服饰店、百货店、照相馆……，甚至于还有一家小型购物商场，以及一家24小时营业的超市。虽然这条街道并不长，在此冰天雪地的北大荒，已经算是不错的了，至少还可逛逛，满足一下购物瘾。

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　　1、三亚

　　三亚拥有亚龙湾、天涯海角游览区、南山文化旅游区、大小洞天风景区、大东海风景区、鹿回头公园、三亚湾风景区、落笔洞游览区及西岛、蜈支洲岛海上乐园等著名景点。

　　亚龙湾国家旅游度假区

　　亚龙湾位于中国最南端的热带滨海旅游城市--三亚市东南28公里处，是海南最南端的一个半月形海湾，全长约7.5公里，是海南名景之一。亚龙湾沙滩绵延7公里且平缓宽阔，浅海区宽达50-60米。沙粒洁白细软，海水澄澈晶莹，而且蔚蓝。能见度7-9米。海底世界资源丰富，有珊瑚礁、各种热带鱼、名贵贝类等。年平均气温25.5°C，海水温度22-25.1°C，终年可游泳，被誉为“天下第一湾”。“三亚归来不看海，除却亚龙不是湾”的美誉吸引了每年数以千万计的国内外游客 !

　　天涯海角风景区

　　位于天涯镇的马岭山脚下，距三亚市区约26公里。其前海后山，风景独特。步入游览区，沙滩上那一对拔地而起的高10多米，长60多米的青灰色巨石赫然入目。两石分别刻有“天涯”和“海角”字样，意 为天之边缘，海之尽头。“天涯海角”就是由此得名的。奇石“天涯海角”和“南天一柱“各自流传着一个动人的故事。这里融碧水、蓝天于一色，烟波浩瀚，帆影点点。椰林婆娑，奇石林立，如诗如画。那刻有“天涯“、“海角”、“南天一柱“、“海判南天”的巨石雄峙南海之滨，为海南一绝，使整个景区如诗如画，美有胜收。

　　2、厦门

　　远古时，因为是白鹭栖息之地，厦门岛又故而称“鹭岛”。宋太平兴国年间，因岛上产稻“一茎数穗”，又名“嘉禾屿”。明洪武年间始筑“厦门城”——意寓国家大厦之门。美国前总统尼克松曾称赞厦门为“东方夏威夷”。现为现代化国际性港口风景旅游城市，拥有5A级旅游景区——鼓浪屿。[5]厦门国际马拉松赛连续6年被国际田联评为“国际田联路跑金牌赛事”。

　　鼓浪屿，天风海涛围成的岛屿，琴韵歌声造就的花园;国家地理杂志评选出“中国最美五大城区之首”。素有“海上花园”的美称。岛上完好地保留着许多具有中外建筑风格的建筑物，有“万国建筑博览会”之誉。屿上居民喜爱音乐，钢琴拥有密度很高，被赞为琴岛。主要旅游景点有：日光岩、菽庄花园、海滨浴场、郑成功纪念馆等。每年有数以百万计的中外游人来此观光游览。

　　南普陀寺，位于厦门岛南部五老峰下。始建于唐代，为闽南佛教胜地之一。寺内天王殿、大雄宝殿、大悲殿建筑精美，雄伟宏丽，各殿供奉弥勒、三世尊佛、千手观音、四大天王、十八罗汉等。藏经阁珍藏佛教文物丰富多彩，有经典、佛像、宋代铜钟、古书等，明万历年间血书《妙法莲花经》和

　　何朝宗名作白瓷观音等最为名贵。寺宇周围保留众多题刻，著名的有明万历陈第、沈有容题名石刻和清乾隆御制碑。寺后崖壁“佛”字石刻，高一丈四尺，宽一丈。寺后五峰屏立，松竹翠郁，岩壑幽美，号“五老凌霄”。

　　环岛路，厦门国际马拉松比赛的主赛道，被誉为世界最美的马拉松赛道。路间的绿化是《鼓浪屿之波》的乐谱，路旁还有马拉松塑像，还有红色道路的部分，这一段道路只有行人通行哦。绕着环岛路骑自行车，聆听海浪，轻拂海风，也是一种享受。附近的椰风寨和胡里山炮台都是不错的去处。

　　3、丽江

　　丽江古城是联合国公布的世界文化遗产，位于中国云南省丽江市，又名“大研古镇”，坐落于玉龙雪山下，处于丽江坝中部，北依象山、金虹山、西枕狮子山，东南面临数十里的良田阔野。

　　古街

　　丽江街道依山势而建，顺水流而设，质感细腻，以红色角砾岩(五花石)铺就，雨季不泥泞、旱季不飞灰，石上花纹图案自然雅致，质感细腻，与整个城市环境相得益彰。四方街是一个大约4000平方米的梯形小广场。

　　古桥

　　在丽江古城区内的玉河水系上，飞架有354座桥梁，其密度为平均每平方公里93座。形式有廊桥(风雨桥)、石拱桥、石板桥、木板桥等。较著名的有锁翠桥、大石桥、万千桥、南门桥、马鞍桥、仁寿桥，均建于明清时期。

　　大石桥为古城众桥之首，位于四方街东向100米，由明代木氏土司所建[12]，因从桥下中河水可看到玉龙雪山倒影，又名映雪桥。该桥系双孔石拱桥，拱圈用板岩石支砌，桥长10余米，桥宽近4米，桥面用传统的五花石铺砌，坡度平缓，便于两岸往来。

　　木府

　　木府原系丽江世袭土司木氏衙署，“略备于元，盛于明”。历经战乱动荡，1998年春重建，并在府内设立了古城博物院。

　　修复重建的木府占地46亩，坐西向东，沿中轴线依地势建有忠义坊、义门、前议事厅、万卷楼、护法殿、光碧楼、玉音楼、三清殿、配殿、阁楼、戏台、过街楼、家院、走廊、宫驿等15幢，大大小小计162间。衙内挂有几代皇帝钦赐的十一块匾额，上书“忠义”、“诚心报国”、“辑宁边境”等。有人评价：“木府是凝固的丽江古乐，是当代的创世史诗。”

　　丽江木府是丽江木氏土司在丽江的宫殿，纳西民族首领木氏字元(1253) 世袭丽江土知府以来，历经元明清三代22世470年，所以木府是丽江地区政治、文化中心，2006年被评为国家AAAA级风景区。讲述丽江木氏土司风云故事的电视剧《木府风云》就是在这里拍摄的。

　　五凤楼

　　五凤楼(原名法云间)，位于黑龙潭公园北端，始建于明万历二十九年(公元1601年)，1983年被公布为云南省重点文物保护单位。楼高20米，楼台三叠，屋担八角，为层甍三重担结构，基呈亚字形，共24个飞檐，就象五只彩凤展翅来仪，故名五凤楼。

　　全楼共有32棵柱子落地，其中四棵中柱各高12米，柱上部分用斗架手法建成，楼尖贴金实顶。天花板上绘有太极图、飞天神王、龙凤呈祥等图案，线条流畅，色彩绚丽，具有汉、藏、纳西等民族的建筑艺术风格，是中国古代建筑中稀世珍宝和典型范例。