芒种时节,五黄六月,一片片黄金麦粒汇聚而成的海,芒种似鱼游弋其中,那么你知道2018芒种是哪一天吗?如果你不清楚的话,下面就跟着小编一起来看看2018芒种是哪一天吧。
2018芒种是哪一天
2018年芒种时间:2018年6月6日 01:29:04,农历2018年四月(大)廿三。
芒种三候
螳螂生:螳螂因感受到阴气破卵而出。
鵙始鸣:喜阴的伯劳鸟开始在枝头出现,并且感阴而鸣。
反舌无声:反舌鸟却因感应到了阴气的出现而停止了鸣叫。
芒种节气由来
芒种,是农历二十四节气中的第9个节气,表示仲夏时节的正式开始;此时太阳到达黄经75度。芒种的“芒”字,是指麦类等有芒植物的收获,芒种的“种”字,是指谷黍类作物播种的节令。“芒种”二字谐音,表明一切作物都在“忙种”了。所以,“芒种”也称为“忙种”、“忙着种”,是农民朋友的散播播种。“芒种”到来预示着农民开始了忙碌的田间生活。
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芒种养生注意事项
多补水,要午休:中国有些地方有谚语说:“芒种夏至天,走路要人牵;牵的要人拉,拉的要人推”。这形象地表现了人们在这个时节的懒散。医生提醒,首先要使自己的精神保持轻松、愉快的状态。夏日昼长夜短,午休可助恢复疲劳,有利于健康。芒种时气候开始炎热,是消耗体力较多的季节,要注意补充水分,多喝水。
勤换衣,勤洗澡:芒种过后,午时天热,人易汗出,衣衫要勤洗勤换。为避免中暑,芒种后要常洗澡,“阳热”易于发泄。但须注意的一点,在出汗时不要立即洗澡,中国有句老话“汗出不见湿”,若“汗出见湿,乃生痤疮”。洗浴以药浴最能达到健身防病之目的。
饮食宜清淡:饮食调养方面,唐朝的孙思邈提倡人们“常宜轻清甜淡之物,大小麦曲,粳米为佳”,又说:“善养生者常须少食肉,多食饭。”在强调饮食清补的同时,告诫人们食勿过咸、过甜。在夏季人体新陈代谢旺盛,汗易外泄,耗气伤津之时,宜多吃能祛暑益气、生津止渴的饮食。
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