2018大寒是哪一天?大寒前后是一年中最冷的季节。大寒正值三九刚过，四九之初。那么究竟2018大寒是哪一天呢?对此，如果你也不是很清楚的话，不妨下面就跟着小编一起来看看。

　　2018大寒是哪一天

　　2018年大寒时间：1月20日 11:08:58，农历2017年十二月(大)初四。

　　大寒三侯

　　鸡乳：孵小鸡。

　　征鸟厉疾：鹰隼之类的征鸟，却正处于捕食能力极强的状态中，盘旋于空中到处寻找食物，以补充身体的能量抵御严寒。

　　水泽腹坚：在一年的最后五天内，水域中的冰一直冻到水中央，且最结实、最厚。

　　大寒节气吃什么

　　红枣

　　红枣味甘性温，有补中益气、养血安神的功效。而人体血液中缺铁会怕冷，因此冬季手脚冰凉的女性可多吃红枣，增加铁的摄入可以提高身体耐寒能力，还能补气血。

　　黑木耳

　　黑木耳在中国餐桌很常见，它的养生作用深入人心。研究表明，黑木耳胶体具有较强吸附力，能够清洁肠胃;另外，黑木耳还含有核酸、卵磷脂成分，具有健美、美容，延缓衰老之效。

　　彩椒

　　红、黄、绿的彩椒富含多种维生素和微量元素，特别是含有可以抗氧化的VC，可以促进血液循环，维持免疫机能，在感冒频发的冬季经常吃一些彩椒可以提高抵抗力，是预防感冒的好食物。

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