你知道立秋吃什么水果解秋燥吗?秋季是进补的好时节,但是秋季气候干燥,并不适合大补,接下来就由小编给大家介绍一下立秋吃什么水果解秋燥吧。
立秋吃什么水果解秋燥
1、香蕉
立秋吃香蕉能有效防秋燥。中医认为,香蕉味甘性寒,药用价值非常高,能促进肠胃蠕动,并能清热润肺、止烦渴、解酒毒。因此,燥热人士或者是在干燥的秋季里,都适合食用香蕉。
2、梨
秋季吃梨是最好的选择。梨肉香甜可口、饱满多汁,具有清热解毒、润肺生津、化痰止咳等功效,润燥效果非常好。而且它可以生食、榨汁,也可以炖煮或者熬膏。
3、葡萄
葡萄的铁和糖含量十分丰富,是儿童、妇女、体弱贫血者的滋补佳品。此外,葡萄还能生津液、补肝肾、利小便、滋阴除烦,对治疗烦热口渴效果显著。
4、杨桃
杨桃味甘酸,性平,果肉水分丰富,能生津止渴。秋天若患上风热咳嗽或者咽喉肿痛,鲜食杨桃可改善症状。如果小便热涩,可取鲜杨桃2-3个,洗净切碎、捣烂成汁,用温开水冲服,每日2次。
5、石榴
石榴性温,味甘酸,有生津液、止烦渴的作用,是津液不足、口燥咽干、烦渴不休者的食疗佳品。将石榴捣成汁或者煎汤饮用,能达到清热解毒、润肺止咳、杀虫止痢的效果。
2017年秋天是什么时候
2017年8月7日 15:39:58,农历 2017年六月(小)十六 星期一
立秋之后,就进入了名义上的秋天,意味着秋天的开始。
2017年秋天是从8月7号之后的8月份开始。
气象工作者研究物候学标准:炎热过后,五天平均气温稳定在22度以下时就算进入了秋季,低于10度时秋季结束。所以一般要到9月的中下旬,天气才真正能凉爽起来。气温上来看,2017年秋天预计要到9月份。
以上就是小编为大家介绍立秋吃什么水果解秋燥的主要内容,现在大家应该知道了吧,希望小编的回答可以给大家带来帮助。
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