小满节气是24节气的第八个节气，在小满节气中一般都在种植和收获。那么你知道2017年小满是几月几日几点吗?要是有想要了解的朋友们，就和小编一起往下看看2017年小满是几月几日几点吧。

　　2017年小满是几月几日几点

　　公历：2017年5月21日　04:30:53

　　阴历：农历丁酉年四月二十六，星期日

　　干支：丁酉年 乙巳月 戊申日

　　小满分为哪三个物候

　　《七十二侯歌》有曰：“小满瞬时更叠至，闲寻苦菜争荣处;靡草千村死欲枯，微看初暄麦秋至;”

　　小满第一候是「苦菜秀」，苦菜是一种可食用的野菜，已经枝叶繁茂，可供采食。

　　苦菜秀：《埤雅》以荼为苦菜。《毛诗》曰：“谁谓荼苦?”是也。鲍氏曰：“感火之气而苦味成。“《尔雅》 曰：“不荣而实者谓之秀，荣而不实者谓之英。“此苦莱宜言英也。鲍氏曰：“感火之气而苦味成。” 蔡邕《月令》以谓苦荬菜。

　　第二候「靡草死」，指一些枝叶细软在阴冷潮湿季节生长的植物，受不了夏阳的火气都枯死了。

　　靡草死：郑康成、鲍景翔皆云：靡草，葶苈之属。《礼记》注曰：“草之枝叶而靡细者。”方氏曰：“凡物感阳而生者,则强而立;感阴而生者，则柔而靡。”谓之靡草，则至阴之所生也，故不胜至阳而死。

　　第三候「麦秋至」经过十天到第三候的时间，原来已盈满但未熟的麦粒，已经成熟。因为只有麦子在初夏 即成熟可收，其余百谷都在秋季收成熟而进行收获，此时等于是小麦秋收之时节。

　　麦秋至：原为小暑至，后《金史志》改麦秋至。《月令》：“麦秋至，在四月;小暑至，在五月。小满为四月之中气，故易之。秋者，百谷成熟之时， 此于时虽夏，于麦则秋,故云麦秋也。”

　　小满节气如何养生

　　饮食方面，进入小满后，气温不断升高，人们往往喜爱用冷饮消暑降温，但冷饮过量会导致腹痛、腹泻等病症。此时进食生冷饮食易引起胃肠不适而出现腹痛、腹泻等症，由于小儿消化系统发育尚未健全，老人脏腑机能逐渐衰退，故小孩及老人更易出现此种情况。因此，饮食方面要注意避免过量进食生冷食物。

　　另外，小满后不但天气炎热，汗出较多，雨水也较多，饮食调养宜以清爽清淡的素食为主，常吃具有清利湿热、养阴作用的食物，如赤小豆、薏苡仁、绿豆、冬瓜、黄瓜、黄花菜、水芹、荸荠、黑木耳、胡萝卜、西红柿、西瓜、山药、鲫鱼、草鱼、鸭肉等，忌吃膏粱厚味、甘肥滋腻、生湿助湿的食物，当然也可配合药膳进行调理，还可以常饮些生脉饮以益气生津。

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