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春分养生

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2017年春分节气吃什么

2017-02-22 12:49:24 来源: 客运站 信用卡快速申请

  春分是春季九十天的中分点,是二十四节气之第四节气。在春分节气的临近之际,大家对2017年春分节气吃什么尤为关注。那么,2017年春分节气吃什么呢?下面,我们一起来了解下。

  2017年春分节气吃春菜

  吃春菜这项习俗一直延续到现在,不同的地方吃的春菜都不一样,春菜顾名思义,是春天的蔬菜,而在这个时节多吃一些蔬菜,不仅能补充营养,更可以起到养生保健的功效。春令时菜包括有养阳之用的韭菜;助长生机的豆芽、莴苣、葱、豆苗、蒜苗等。

2017年春分节气吃什么1

  2017年春分节气吃萝卜

  扬州人还有春分吃萝卜或萝卜丝馅的包子、春卷的风俗。这时吃萝卜不但能上下通气,还能起到去疾病、解春困的功效。

  春季养生保健的各种蔬菜中,效果最好的当属萝卜。白萝卜具有清热生津、理气、消食化痰的作用,生吃偏于清热生津,煮熟偏于行气消食,春季食用,可用来防治痰多咳嗽、咽痛、伤食腹胀、便秘等病状。现代医学认为,萝卜有很好的利尿效果,所含的纤维素也可促进排便,利于减肥。如果想利用萝卜来排毒,可以选择生食,打成汁或凉拌、腌渍均可。

  2017年春分节气吃太阳糕

  “太阳糕,步步高”。依照旧时老北京习俗,春分这天要祭拜太阳神,“请”吃太阳糕。太阳糕既是春分祭日的贡品,也是节令食品,寓意“太阳高”。不但“太阳糕”的寓意美好,而且糯米和内馅的设置也符合春季“宜省酸增甘”的养生理念。

  这种“太阳糕”以糯米制皮,内包枣泥馅,馅中还加入了白瓜仁及秘制桂花,寓祈新年五谷丰登。春分节气气候温和,阳光明媚,应适当进食糯米、红枣等来调节身体机能的平衡,适应节气变化。

  2017年春分节气吃驴打滚

  驴打滚又叫豆面糕,豆面糕毫无疑问,以黄豆面为主要原料。再加上豆馅等典型的蛋白质互补食物。每百克驴打滚含热能194千卡;蛋白质8.2克;脂肪0.2克,碳水化合物41.8克。另外,还含有维生素、钙等其他微量营养素。

  不过在这里小编也提醒大家,驴打滚虽然美味,营养价值也不错,但是不要食用过量,毕竟里面含糖量不少,吃太多会能量超标,还容易血糖升高。另外软糯的成分,摄入太多不容易消化。因此,驴打滚作为一种传统美食,在过节时,可以浅尝辄止,回味无限。

  描写春分的诗句

  1、春风桃李花开日,秋雨梧桐叶落时。——白居易《长恨歌》

  2、生无桃李春风面,名在山林处士家。——杨万里《兰花》

  3、春风十里扬州路,卷上珠帘总不如。——杜牧《赠别》

  4、只道花无十日红,此花无日不春风。——杨万里《腊前月季》

  5、云想衣裳花想容,春风拂槛露华浓。——李白《清平调》

  6、春风得意马蹄疾,一日看尽长安花。——孟郊《登科后》

  7、春风又绿江南岸,明月何时照我还。——王安石《泊船瓜州》

  8、不知细叶谁裁出,二月春风似剪刀。——贺知章《咏柳》

  9、羌笛何须怨杨柳,春风不度玉门关。——王之涣《凉州词》

  10、忽如一夜春风来,千树万树梨花开。——岑参《白雪歌送武判官归京》

  根据小编的介绍,你现在知道2017年春分节气吃什么了吧,希望对大家有所帮助。

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