对于2016年处暑日期计算方式，很多朋友可能并不了解。对此，想自己进行2016年处暑日期计算的朋友随小编一起来了解下如何计算。

　　2016年处暑日期计算

　　处暑日期计算公式：[Y*D+C]-[Y/L]

　　公式解读：Y=年数后2位，D=0.2422，L=闰年数，21世纪C=23.13，20世纪=23.95

　　举例说明：2088年处暑日期=[88×0.2422+23.13]-[88/4]=44-22=22，8月22日处暑。

　　2016年处暑是几号

　　2016年处暑时间：2016年8月23日 00:38:26，农历 2016年七月廿一 星期二

　　处暑，是二十四节气之中的第14个节气，交节时间点在公历8月23日前后，太阳到达黄经150°。处暑的到来同时意味着进入干支历申月的下半月。

　　处暑后多吃滋阴润燥类食物

　　处暑后的天气多半以干燥为主，因此这个时候就应当多吃一些具有滋阴润燥功效的食物，制止燥邪损害。除此之外饮食还应当以平淡为主，可以多食用百合、银耳、蜂蜜、糯米、奶类等清润的食品以及梨等新鲜的水果，以此来滋阴润燥。

　　处暑应吃酸性食物

　　进入处暑后肺经当值，我国西医以为“肺气太盛可克肝木，故多酸以强肝木”，所以在秋天该多吃些酸性食物。这个时候可以多吃橘子和山楂这两种食物，以此来达到保肝护肺的效用。

　　处暑多吃维他命食物

　　在秋天必需要多吃些含有维他命的食物，比方番茄、鲜辣椒、茄子、土豆等，这些食物能补充人体营养从而避免遭到燥邪的伤害。同样还需要多摄取些碱性食物，比如苹果、海带以及新鲜蔬菜等，这类食物同时还含有丰富的水分，是秋天里必不可少的食物。

　　以上是2016年处暑日期计算的方法的详细介绍，希望对大家有帮助。