2016立夏很快就要到了。在我国古代的传统历法里将一年按照不同的气候特点将它们分为二十四个节气，其中立夏节气代表着一年之中正是的步入夏季，所以很多人都会格外关注每年立夏的时间以便做好养生准备更好的迎接夏天的到来。那么你们知道2016立夏的具体时间吗?还不清楚的朋友们赶紧来看看吧。

　　2016立夏的具体时间：5月5日，09:41:50，农历2016年三月(大)廿九。

　　每年5月5日或5月6日是农历的立夏。“斗指东南，维为立夏，万物至此皆长大，故名立夏也。”此时，太阳黄经为45度，在天文学上，立夏表示即将告别春天，是夏日天的开始。

　　立夏计算方法：

　　[Y*D+C]-L

　　公式解读：Y=年数后2位，D=0.2422，L=闰年数，21世纪C=5.52，20世纪=6.318

　　举例说明：2088年立夏日期=[88×0.2422+5.52]-[88/4]=26-22=4，5月4日是立夏。

　　例外：1911年的计算结果加1日。

　　所以2016立夏的具体时间也可以通过自己手动得到哦!

　　了解了2016立夏的具体时间还远远不够，小编顺便再给一种养生的好方法吧：

　　2016立夏的到来将会标志着漫长的夏天就要开始了。四季中夏天属火，火气通于心，加上汗液外泄，易耗伤心气，令人烦躁不安，故立夏养生要注意“养心”。尤其是老年人要有意识地进行精神调养，保持神清气和、心情愉快的状态，切忌大悲大喜，以免伤心、伤身、伤神。夏季养生莫若养性，保持淡泊宁静的心境，避免心火内生，这对夏季养生极为重要，所谓“心静自然凉”。养心，就要静养。

　　希望小编整理的这些关于2016立夏的相关信息可以帮助到大家，立夏时分记得要多喝水哦!