立夏这个节气在战国末年(公元前239年)就已经确立了，预示着季节的转换。2016年几号立夏，这是大家都比较关注的。很多朋友对2016年几号立夏并不清楚，对此，下面，我们一起来进行关注下。

　　2016年几号立夏

　　人们习惯上都把立夏当作是温度明显升高，炎暑将临，雷雨增多，农作物进入旺季生长的一个重要节气。

　　立夏时间 2016年5月5日 09:41:50，农历 2016年三月廿九 星期四

　　三月廿九 丙申年 【猴年】 癸巳月 丁亥日

　　宜 破屋、坏垣、沐浴、解除、余事勿取

　　忌 诸事不宜

　　立夏节气气候

　　按气候学的标准，日平均气温稳定升达22℃以上为夏季开始，“立夏”前后，中国只有福州到南岭一线以南地区真正进入夏季，而东北和西北的部分地区这时则刚刚进入春季，全国大部分地区平均气温在18--20℃上下。华南其余的地区气温为20℃左右;而低海拔河谷则早在4月中旬初即感夏热，立夏时气温已达24℃以上。

　　立夏养生注意事项

　　心脏的阳热之气，不但维持了本身的生理功能，而且对全身有温养作用。“心为火脏，烛照万物”故凡脾胃之腐熟运化，审阳之温煦蒸腾，以及全身的水液代谢、汗液的调节等等，都与心阳的重要作用分不开;其二，心与夏气相通应。即人与自然界是一个统一的整体，自然界的四时阴阳消长变化，与人体五脏功能活动是相互关联、相互通应的。

　　心通于夏气，是说心阳在夏季最为旺盛，功能最强。立夏节气常常衣单被薄，即使体健之人也要谨防外感，一旦患病不可轻易运用发汗之剂，以免汗多伤心。老年人更要注意避免气血瘀滞，以防心脏病的发作。故立夏之季，情宜开怀，安闲自乐，切忌暴喜伤心。清晨可食葱头少许，晚饭宜饮红酒少量，以畅通气血。具体到膳食调养中，我们应以低脂、低盐、多维、清淡为主。

　　在客运小编的介绍下，大家对2016年几号立夏应该都清楚了，身边的朋友不了解可以互相告知下。