天气渐渐热了，2016年立夏好像就在不远处了。立夏是夏季的第一个节气,人们习惯上都把立夏当作是温度明显升高,炎暑将临,雷雨增多,农作物进入旺季生长的一个重要节气。你知道2016年立夏是几月几号吗?你了解2016年立夏养生应该怎么做吗?赶紧听小编来讲讲吧。

　　2016年立夏是几月几号：5月5日，09:41:50，农历2016年三月(大)廿九。

　　立夏日期计算为：

　　[Y*D+C]-L

　　公式解读：Y=年数后2位，D=0.2422，L=闰年数，21世纪C=5.52，20世纪=6.318

　　举例说明：2088年立夏日期=[88×0.2422+5.52]-[88/4]=26-22=4，5月4日是立夏。

　　例外：1911年的计算结果加1日。

　　因此，根据此公式，2016年立夏时间你也是可以自己手动算出来的哦!

　　2016年立夏节气气温：

　　按气候学的标准，日平均气温稳定升达22℃以上为夏季开始，“立夏”前后，中国只有福州到南岭一线以南地区真正进入夏季，而东北和西北的部分地区这时则刚刚进入春季，全国大部分地区平均气温在18--20℃上下。华南其余的地区气温为20℃左右;而低海拔河谷则早在4月中旬初即感夏热，立夏时气温已达24℃以上。

　　2016年立夏养生小贴士：

　　传统中医认为，人们在春夏之交要顺应天气的变化，重点关注心脏。心为阳脏，主阳气。心脏的阳气能推动血液循环，维持人的生命活动。心脏的阳热之气不仅维持其本身的生理功能，而且对全身有温养作用，人体的水液代谢、汗液调节等，都与心阳的重要作用分不开。初夏之时，老年人气血易滞，血脉易阻，每天清晨可吃少许葱头，喝少量的酒，促使气血流通，心脉无阻，便可预防心病发生。立夏之后，天气逐渐转热，饮食宜清淡，应以易消化、富含维生素的食物为主，大鱼大肉和油腻辛辣的食物要少吃。

　　以上就是2016哪天立夏的相关信息，希望可以帮助到大家。2016年立夏后天气渐热，雨量较少而大风天气较多，故而气候干燥，大家要多多补充水分哦!