“立夏”前后，中国只有福州到南岭一线以南地区真正进入夏季，不过大家对2016年什么时候立夏还是比较关注的。那么，2016年什么时候立夏呢?不清楚2016年立夏的时间的话虽小编一起来了解下。

　　2016年什么时候立夏

　　立夏 2016年5月5日 09:41:50，农历 2016年三月廿九 星期四

　　三月廿九 丙申年 【猴年】 癸巳月 丁亥日

　　宜 破屋、坏垣、沐浴、解除、余事勿取

　　忌 诸事不宜

　　立夏为什么要吃蛋

　　一种说法是，古人认为，鸡蛋溜圆，象征生活圆满，立夏日吃鸡蛋能祈祷夏日平安。“立夏吃了蛋，热天不疰夏”，很多地方都有吃“立夏蛋”的习俗，是说立夏吃蛋能预防暑天常见的食欲不振、身倦肢软、消瘦等苦夏症状。

　　也有一种说法：立夏吃东西最补，吃一枚鸡蛋相当于吃一只鸡。立夏后，农事开始繁忙起来，人容易疲乏。吃红枣鸡蛋，是为了补充体力。

　　这个说法，倒是和中医理论契合。中医认为，鸡蛋性平、补气虚，有安神养心的功能。以前生活条件不太好的时候，红枣鸡蛋很难吃到，吃一个立夏蛋，既是辛苦劳作前的犒赏，也是对平安和丰收的企盼。

　　由于鸡蛋不伤脾胃，一般人都适合，所以哪怕是有高血压等慢性病的人，立夏吃鸡蛋也是有益健康的。

　　清楚2016年什么时候立夏之后，如果你打算在立夏进行养生的话可以开始制定立夏的饮食规划咯。