雨水是24节气中的第2个节气在每年的正月十五前后。2016雨水是哪一天这是值得关注的问题。那么，2016雨水是哪一天?2016雨水在几点呢?趁着这个机会，我们一起来了解下。

　　2016雨水是哪一天

　　2016年2月19日 13:33:41，农历 2016年正月十二 星期五

　　雨水日期的计算[Y*D+C]-L

　　公式解读:年数的后2位乘0.2422加18.74取整数减闰年数。21世纪雨水的C值18.73。

　　举例说明:2008年雨水日期=[8×0.2422+18.73]-[(8-1)/4]=20-1=19，2月19日雨水。

　　例外:2026年计算得出的雨水日期应调减一天为18日。

　　“雨水”过后，中国大部分地区气温回升到0℃以上，黄淮平原日平均气温已达3℃左右，江南平均气温在5℃上下，华南气温在10℃以上，而华北地区平均气温仍在0℃以下。雨水前后，油菜、冬麦普遍返青生长，对水分的要求较高。“春雨贵如油”，这时适宜的降水对作物的生长特别重要。而华北、西北以及黄淮地区这时降水量一般较少，常不能满足农业生产的需要。

　　雨水节气养生建议

　　在雨水节气之后，随着降雨有所增多，寒湿之邪最易困着脾脏。同时湿邪留恋，难以去除，故雨水前后应当着重养护脾脏。春季养脾的重点首先在于调畅肝脏，保持肝气调和顺畅，在饮食上要保持均衡，食物中的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等要保持相应的比例。同时还要保持五味不偏，尽量少吃辛辣食品，多吃新鲜蔬菜、等。其次，要注意健脾利湿。内以养护脾气，外以清利湿邪，从而达到养脾的目的。

　　通过以上的介绍，大家在清楚了2016雨水是哪一天之后就要好好注意下，及时做好养生的准备。