立冬时节,太阳已到达黄经225°,北半球获得的太阳辐射量越来越少,由于此时地表夏半年贮存的热量还有一定的剩余,所以一般还不太冷。不过关于2015几月份立冬,这一问题,我们需要详细的了解,接下来,我们一起来看看2015几月份立冬吧。
2015几月份立冬
2015年11月8日 01:58:36 农历 2015年九月廿七 星期日
2016年立冬时间:11月7日 07:47:38,农历 2016年十月(小)初八
2017年立冬时间:11月7日 13:37:45,农历 2017年九月(大)二十
立冬日期计算公式
“立冬”节气在每年的11月7日或8日,有公式(Y*D+C)-L
公式解读:Y=年数后2位,D=0.2422,L=闰年数,21世纪C=7.438,20世纪=8.218。
举例说明:2088年立冬日期=[88×0.2422+7.438]-[88/4]=28-22=6,11月6日是立冬。
例外:2089年的计算结果加1日。
立冬起居注意事项
中医认为“寒为阴邪,常伤阳气”,人体如果没有阳气,将失去新陈代谢的活力。而阳气对老年人来说尤为重要,所以,立冬后的起居调养切记“养藏”阳气。专家强调,一要早睡晚起:人们要适当早睡,同时,早晨也不易起得太早,尤其老年人时间允许的话,最好等太阳升起,阳气生发时再起床,以保证充足的睡眠,有利于阳气潜藏,阴精蓄积。二要注意衣着:太厚太薄都不好,衣着过少过薄、室温过低,易感冒又耗阳气;反之,衣着过多过厚,室温过高则腠理开泄,阳气不得潜藏,寒邪易于侵入。
在清楚了2015几月份立冬之后,大家就要好好注意了。要是准备养生的朋友要赶紧的了。
立冬是二十四节气之一,立冬的到来表示冬天开始了,中
立冬是二十四节气之一,也是古代汉族的传统节日,立冬
立冬,是一年之中的第十九个节气,我国民间历来将立冬
立冬节气是哪一天?立冬一过,立冬代表着冬季的开始,