2015大暑就要到了，很多人都知道大暑是在7月份的某一天，但是却很少会有人知道大暑确切的是在7月份的哪一天，如果你还不清楚2015大暑在什么时间，那就赶紧和小编一起来看看，希望小编整理的信息对你们有用。

　　2015大暑在7月23日(农历六月初八)，星期四。

　　我国古代将大暑分为三候：“一候腐草为萤;二候土润溽暑;三候大雨时行。”世上萤火虫约有二千多种，分水生与陆生两种，陆生的萤火虫产卵于枯草上，大暑时，萤火虫卵化而出，所以古人认为萤火虫是腐草变成的;第二候是说天气开始变得闷热，土地也很潮湿;第三候是说时常有大的雷雨会出现，这大雨使暑湿减弱，天气开始向立秋过渡。

　　2015大暑与中伏相近，饮食宜补气清暑，健脾养胃为主，这时喝粥最宜养人，建议每天可喝一碗粥。那么，大暑节气养生喝什么粥?下面就让为你介绍几款大暑节气养生粥。

　　1、西瓜翠衣粥

　　西瓜皮200克，大米100克，冰糖30克。将西瓜皮洗净切细丝，用纱布绞出汁液，大米淘净。将大米放入锅内，加水适量，置武火烧沸，文火煮40分钟后，放入西瓜汁液及冰糖使溶即成。具有清暑除烦，解渴利尿;主治暑热烦渴，小便短少，水肿，口舌生疮。

　　2、薄荷粥

　　大米150克、鲜薄荷100克或用干薄荷20克。将大米和薄荷洗净，将薄荷熬成比较浓的汤，待大米煮成粥后，加入薄荷浓汤，加适量白糖搅和后可食用。治夏季风热感冒、头痛目赤、风疹瘙痒、咽喉痛等症。

　　3、冬瓜祛湿粥

　　冬瓜(连皮)去囊，切成大块;祛湿粥料包括干莲蓬、灯心花、扁豆、赤小豆、薏米、芡实等用清水洗净;水开后，将各材料同放入煲内煲至绵滑即可。有清热解毒、祛湿的功效。

　　2015大暑在什么时间，听了小编的介绍想必你们都已经清楚了吧。在这么炎热的天气里，大家除了要注意排汗和避暑，同时别忘了保持愉悦的好心情哦。