夏至是二十四节气之一，也是二十四节气中最早被确定的一个节气。临近2015夏至就要到来，对于2015夏至在哪一天应该有很多人不知道，那下面我们一起来看看2015夏至在哪一天。

　　2015夏至在哪一天

　　2015夏至在6月22日 00:37:53，农历 2015年五月初七 星期一

　　夏至天气炎热，防暑是非常重的，知道了2015夏至在哪一天后，我们来看看夏至防暑怎么做。

　　夏至节气防暑

　　夏至后入伏有初伏、中伏、末伏之分，三伏天是一年之中最炎热的时期，容易中暑、生病。因此，旧时在这时多驱鬼以求安，同时也讲究中午歇晌，讲究吃补食。此外，还要特别注意防暑。尽管如此，夏天对人体的消耗也是较大的，因为吃不好、睡不实，受到炎热的煎熬，因此称为枯夏。北方有一个风俗，即定期为小孩称体重，看看他的体重是否增加或减少，以观察儿童的生长情况。

　　其次是利用防暑工具，例如有雨伞、扇子、凉帽、凉席、竹夫人等等。

　　扇子起源很早，先为农业生产的扬谷工具，后来才加以改进，变成防暑和戏曲用具。文献记载中的商代扇子，是车上遮雨用的，称“扇汗”。南北朝后，在扇汗外，又发明一种长柄障扇，后来演变为华盖。民间的扇子因地而异，有芭蕉扇、蒲扇、羽扇、绢扇等，后来才出现了纸制折扇。当时的卧具则普遍利用各种质料制成的凉席。古代流行的瓷枕，也是一种防暑卧具。也有用竹枕的，即称竹夫人，又称百花娘子、竹姬、青奴。在《吴友如画宝》中有一幅“竹妖入梦”图中，就绘有一男子卧于床上，抱着竹夫人入梦乡的情景。由于夏天白天长、炎热，入夜又难眠，各地都提倡睡午觉。此外，人们也喜欢在夏天里游泳、妇女儿童戏水、养金鱼、叉鱼、钓鳖、捕蛙、捉鱼、捉鳝鱼、夏猎等活动。

　　以上就是2015夏至在哪一天和夏至防暑的相关介绍，朋友们现在知道了夏至防暑要怎么做了吧。