夏至:二候蝉始鸣 夏至是二十四节气中最早被确定的一个节气。你知道2015年夏至是在什么时候吗?你了解2015年夏至吃什么好吗?如果你也不知道，那就一起来看看吧。

　　2015年夏至是在6月22日，农历五月初七。

　　不过可不是每年的夏至都和2015年夏至时间一样，我们来看看它的计算方法吧。

　　公式：[Y·D+C]-L

　　公式解读：Y=年数后2位，D=0.2422，L=闰年数，21世纪C=21.37，20世纪=22.20。

　　举例说明：2088年夏至日期=[88×0.2422+21.37]-[88/4]=42-22=20，6月20日夏至。

　　例外：1928年的计算结果加1日。

　　了解了2015年夏至是在什么时候后，你也许就会问小编了，那么2015年夏至吃什么好呢?

　　一年四季均应适当吃些苦味的食物，而夏季尤为适宜，所以2015年夏至吃一些苦味的食物也是不错的。

　　苦味食物中含有氨基酸、维生素、生物碱、微量元素等，具有抗菌消炎、解热去暑、提神醒脑、消除疲劳等多种医疗、保健功能。夏季吃苦味食物，能清泄暑热，增进食欲。但要适量，否则伤胃。

　　1、芹菜，性味甘苦，微寒，具有清热利湿、平肝凉血的作用。经常食用，对咳嗽多痰、牙痛、眼肿者具有较好的辅助疗效。此外，芹菜还具有降低胆固醇和血压的作用。

　　2、丝瓜，性味甘苦，有通经络、行血脉、凉血解毒的功效。丝瓜清凉微寒，瓜肉鲜嫩，做汤或炒肉均可，具有清热化痰的作用。

　　3、莴笋，具有清热化痰、泻火解毒、利气宽胸的作用，对儿童来说，还能起到帮助长牙、换牙的作用。

　　听了小编的介绍你们是否已经知道了2015年夏至是在什么时候了呢?夏至热潮到来，大家要注意降温防中暑哦!